我怎么才能戒掉闲聊的习惯呢,我不想和别人闲聊,闲聊会聊出感情,有闲聊的时间还不如出去走走,刷刷短视频,我不闲聊,我怎么才免费心理咨询

叮当

10回答

问

我怎么才能戒掉闲聊的习惯呢，我不想和别人闲聊，闲聊会聊出感情。有闲聊的时间还不如出去走走，刷刷短视频。我不闲聊。我怎么才能戒掉和异性闲聊。我不想痴迷，我不想产生依赖。我应该怎么做

11温暖

10条回答

侯国香

咨询师

1年前

看到了您想改变的渴望。如果愿意的话，我们聊聊看看有什么可以帮助您的。

陈世光

咨询师

1年前

关闭聊天软件

刘越

咨询师

1年前

18"

杲琳

咨询师

1年前

一方面你很擅长闲聊，另一方面想克制闲聊，是“聊出感情”让你感到负担吗？

张志军

咨询师

1年前

说明你很会聊天啊，此外肯定这个聊天让你很开心，你怕聊出感情？

翟桦

咨询师

1年前

和异性闲聊一定让你那一刻很开心，可过后理智又告诉自己不该这么做，对自己没什么好处。可理智打不过感觉，你还是想一而再再而三的去体验那个开心。想要不痴迷你需要在其他地方找好感觉，那个好感觉可以帮助你摆脱对这个好感觉的依赖。

刘世淑

咨询师

1年前

如果能找到比跟他闲聊更有意思的事，你就不会闲聊了。

薛梅

咨询师

1年前

认知到了，想要做到知行合一，那只能控制自己的欲望和习惯了。

张广亚

咨询师

1年前

对于担心和异性闲聊产生感情，这说明你很有自我觉察。你可以尽量把交流内容局限在工作、学习等事务性内容上。如果感觉到有点往感情方向发展，就适当保持距离，提醒自己聊天的目的只是交流必要的信息。也可以和老师谈谈

谭永荣

咨询师

1年前

人是群居动物，闲聊可以使自己融入新环境，认识新朋友。是否曾经受过伤害?

#我有点害怕# 11个回答

#走哪哪是人。人多不自在。我要崩溃了。我走到别人家窗前，被别人看见了。如果道路上没有人我就敢自己走出家门了。我应该怎么改变。我感觉自己是个废人。我连自己出门我都不敢。# 17个回答

#不知道为什么每次经过阳台，楼梯转角，商场都有往下跳的冲动，要不断说服自己不要干傻事# 12个回答

#做隆胸手术抑郁了# 25个回答

#为善的受贫穷命更短# 23个回答

#男友最近一直跟我说；我的生活他都没有参与感# 20个回答

#孩子省重点高中，之前一次月考和期中都考的中上水平（期中因为发高烧弃考了两门），这次月考，年级排名89，单科最好排名年级35，替他高兴，亲戚朋友都不太关心我和我家小孩（基本上我一人边上班边带孩子，爸爸经常出差），感觉身边就没人分享。# 34个回答

#我直播失败了，运营说我不适合做主播。需要我做自离。我嘴上还在嘴硬，心理其实不好受。自离就是自己离开。需要我编辑自离理由。我的自离理由是我声音傻，我声音不好听。我不适合做主播。运营老师很好，运营老师很负责。运营说带不了我了。没事，失败就失败呗，都失败过，吸取经验教训。我老了以后想起来不会后悔，至少我年轻时努力过几天吧。我喜欢音频直播，我不知道直播什么内容。直播也是一种技能。我想自己个人播，我不想加入公会。我应该怎么练习自己直播的好一点。我直播间里没有人，我自己在那里嗨。我也不知道播什么。因为我不会直播，我就在那里一直唱歌，一首一首的唱歌。我唱的是不同的歌。我应该怎么自己练习直播。我不会直播。我也不会聊天。我也不活跃。我想直播。我不会播。# 11个回答

#我这五年的职场生涯# 11个回答