鹿鹿
39回答
可能之前我有讨好型人格,现在正在尝试着做出改变,对于触犯到我原则和底线的人,直接告诉他们:“他们的做法我不喜欢,我认为冒犯到我了”的这种话。我要先让人知道我的原则和底线在哪里。当然了可能也有那种嘴皮子比较灵活的来反驳我,但是…不要在意,我只需要明确表达自己的想法和要求就可以。加油加油!会越来越好的!
19温暖
39条回答
调整心态,不要让别人影响自己的情绪,自己内心的平和最重要。
有边界意识,也有边界能力,很棒!
加油
方向走对了,会越来越好!
讨好型人格的人成长起来必定是一场赌注
对对,不用刻意讨好所有人,最应该照顾的是自己的内在小孩
杠杠滴
特别棒,由内而外向上的力量,改变自己是神,改变别人是神经病。 只是这个过程可能也会有无力的时候,比如别人怼回来,会难过,当我们拒绝别人的时候,也会内耗(会不会这样不好之类的),这些都没有关系,因为只有先给自己足够爱,才能给到身边人爱。 只要做到问心无愧就好,加油!
懂得拒绝别人,才能幸福自己!
鹿鹿
1年前
谢谢各位老师的鼓励!
鹿鹿
1年前
改变是一个挺难的过程,但是相信我会越来越好的!
勇敢做自己
勇敢迈出第一步,后面会越来越好
加油,会越来越好的!
突破自己很不容易
看了大家的回应,自己也忍不住说,你挺优秀的!
加油!
先勇敢地迈出一步,为你的勇气点赞!!
为你的勇气和认知点赞
活出自我不容易,为你的勇敢点赞,如果需要帮助,平台的老师们都会提供帮助,加油⛽️
加油,就要拿出这样的气魄
鹿鹿
1年前
为自己而活,注重自己的感受!
徐青
咨询师
1年前
人生悦纳自己,为自己而活!
鹿鹿
1年前
已注销
咨询师
1年前
人生悦纳自己,为自己而活!
鹿鹿
1年前
谢谢你的鼓励对我来说也很重要哦!
郭利
咨询师
1年前
虽然看到很多老师在点赞了,但是却仍然忍不住再为你点个赞!
鹿鹿
1年前
郭佳丽
咨询师
1年前
期待哦,有进步要告诉我
期待哦,有进步要告诉我
鹿鹿
1年前
我努力朝着这个方向迈进!
鹿鹿
1年前
我努力朝着这个方向迈进!
郭佳丽
咨询师
1年前
看出来了,你以后会成为一个强者!
看出来了,你以后会成为一个强者!
鹿鹿
1年前
嗯嗯,敢于说:“不”!只是我的第一步。
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#关于拥抱# 8个回答
#我想自己去超市,我都不敢去 。我不想活了,活着太痛苦了。天天没有一件开心顺心的事情。我讨厌他。我真的不想活了。活着就是她们的笑点。母鸡叫我受不了。他在唱歌我受不了。我控制不住自己我大声吵吵。他在咳嗽我大声说咳嗽什么。他唱歌我说唱什么。我不爱听。因为心理很烦。心理很痛苦。我又大声吵吵了。没有人理解我。她们火上浇油。我实在是控制不住自己,他跑我面前站着。他嘴里嘟囔。我实在是控制不住自己。我打父亲胸脯子一拳 。因为我对他有怨恨,我讨厌他。他不是什么好人。他以前打这个打那个。他以前打别人家孩子我恨他。别人家孩子不用你打。我觉得他做的报应,为什么要报应在我头上。我这辈子我做错了什么。我一人多我一句话我都说不出来。我傻。他凭什么有个好媳妇。而到我这什么都没有。除了痛苦就是痛苦。凭什么他就有班接。而我一个稳定的工作都没有。我没有想打父亲。我是逼鸡眼了,我才骂人 。我在人多里我就像个哑巴一样。我不知道我上辈子做错什么了。我这辈子托生成这个样子。我真的不是故意的打爹,我实在是控制不住自己。我心里一直压抑很多事。来人我都不敢去接待。我躲在屋里听她们说话。我不想变成这样。我不想以后被人欺负。以后没有人管我死活。她们外面的人听见我大声吵吵了。她们在笑话吧。我不想走那条路了。我想换条路走。当我下次控制不住自己吵吵时,我立刻马上出去上马路上去。我离开那个环境。我就是在外面什么都不行。没有人听我的。我自己在和自己上火。我在想如果我以后一个人没有人帮我,我只会非常痛苦。我要想办法自己走出去。我当时真的像疯了一样。我怕我以后会失控杀人。我不想杀人。我只想好好的过一生。我不想这样的。我的心理积攒了很多负面情绪。我控制不住自己。因为我办事能力不行。以后没有人帮我。我就越想越绝望。而我自己什么都不会做。我越想越痛苦。我有心理疾病,我不能受刺激。我刚才像疯了一样。我应该怎么调节自己。我要啥没啥。我一身病。我应该怎么度过以后的日子。我想做好事。我遇到问题,我要去解决问题。我不要去逃避问题。逃避只会把问题越整越大。求求你们,帮帮我。谢谢。我是个大坏蛋。家人才不会理解我。我知道她们讨厌我。我不想疯。# 6个回答
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