一一
15回答
难道源头是我妈从小跟我说我爸爸是如何如何说我坏话的原因吗?当时感觉我又气又除不掉我爸的感觉,我爸像大山一样高一样锋利,除了愤怒和仇恨其他没有办法
15条回答
被自己的一位至亲(妈妈),告知自己的另一个至亲(爸爸),对自己如何不好,是对自己内心亲情的撕裂。 本质上是妈妈和爸爸的矛盾,被强行塞入了你的心中。 当时还是孩子的你,无法承受也无需承受成人间的冲突。 理解自己,放过自己。
可能像你说的,过去已经形成的情绪反应模式。如果对你当下的人际造成困扰,那么需要被替换,可以找我
68"
爸爸有在你面前说过你坏话吗?
肖钦文
咨询师
8小时前
自我分化第呗
自我分化第呗
愤怒源于以往不好的体验被唤醒了
能对自己情绪有个察觉,很值得高兴,因为察觉了,就已经不那么迷茫了,加油
16"
除了爸爸说你坏话之外,妈妈是否经常否定你?
继续觉察,应该是和自己的内在有关系的。
你的自省很棒!可以继续分析成长。
匿名
11小时前
当我看到这个源头,我已经舒适很多了
罗艳
咨询师
11小时前
也许跟过往的经历有些联系。过去那种无力愤怒的感觉在当下被激活。但现在你已不是过去你了,也许你可以想到更好的办法,也许感受也会跟着变化
王丽
咨询师
12小时前