痛苦的时候觉得自己有病,好转了觉得自己没病,强,而痛苦本身就是一种病, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

23回答

痛苦的时候觉得自己有病，好转了觉得自己没病[强] 。而痛苦本身就是一种病。

23条回答

15天前

感受是真实的

15天前

人活着，痛苦和快乐是对等的，大部分都是平淡和无感。

15天前

一语被打通，感觉是不是很舒服？认知的改变真的很重要，人的认知直接影响心情，对吗？

15天前

听起来，当你痛苦的时候，会觉得自己‘有病’，但一旦好一点，又会怀疑是不是其实没事。这种来回的感觉，可能本身就让你很困惑。我有点想和你一起分一分：‘痛苦’是一种状态，而‘有病’更像是一种身份标签。也许我们可以看看，当你给自己贴上‘有病’这个标签时，你心里发生了什么？是更安心，还是更害怕？痛苦本身并不等同于疾病，它可能是在提醒我们某些需要没有被照顾。但如果我们把痛苦直接等同于“我有问题”，那种自我评价可能会让痛苦变得更重。

15天前

酸甜苦辣咸就是人生本色，没有哪个好哪个不好，都是互相依存影响彼此成就的

15天前

中医认为，痛则不通，通则不痛。这是原理在心理学也适用，接纳，放下是疗愈之道。

15天前

86"

15天前

自己的心，很多时候，才是自己最大的敌人，就像很多的时候，不是别人不在乎你，而是你把对方看的太重了而已，所以才会患得患失，才会有所期待，当我们内心的期望内心达成的时候，就会失落和失望一样。

15天前

痛苦不去战胜，痛苦是接纳，直面，成长的机会

傅益红

咨询师

15天前

改变认知，战胜痛苦

15天前

改变认知，战胜痛苦

15天前

确诊重度抑郁前，相信自己有病，确诊重度抑郁后，相信自己没病

15天前

非也，没过去确诊之前，是一种渴望确诊。确诊时，是实在太好了我有病是重度呢。确诊后治疗中时，是我不是真的有病，或许骗过了医生吧，我没病只是心理层面的问题吧。

刘世淑

咨询师

15天前

没有被确认的时候，是有一种恐惧和焦虑的。确认之后，这种感觉就消失了，心里的石头落地了。

15天前

那你经历的确实是非常人的痛苦。

所以你非常渴望好转。

Just do it！

15天前

我指的是非常态的痛苦，是多次持续创伤后的持续痛苦，内心的痛苦伴随失眠与躯体，幻听与幻觉，麻木绝望与行尸走肉，痛苦到无数次想死却无法死

15天前

没有被确认的时候，是有一种恐惧和焦虑的。确认之后，这种感觉就消失了，心里的石头落地了。

Just do it！

15天前

那些痛苦的承受，在得偿被确诊重度之后，自己反而认为自己没有病了，不是真正的病，认为只是心理治疗即可的层面。这个状态

15天前

那些痛苦的承受，在得偿被确诊重度之后，自己反而认为自己没有病了，不是真正的病，认为只是心理治疗即可的层面。这个状态

刘世淑

咨询师

15天前

痛苦是常态，并不是你有病。

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