以前工作生活都是积极向上很自信,但是自从发现另一半是,以后,在觉得婚姻没有未来了和为了孩子一个完整家庭反复犹豫,对事业也 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

30回答

以前工作生活都是积极向上很自信，但是自从发现另一半是NPD以后，在觉得婚姻没有未来了和为了孩子一个完整家庭反复犹豫，对事业也充满了无力感，觉得自己糟糕愚蠢透了，每天都会想起自己做过的蠢事骂自己几遍，对人际关系维护方面似乎很差劲，也不懂坚守自己的边界

30条回答

2天前

物极必反，相信肯定有守得云开雾散的一天

4天前

能感受到你现在内心有多痛苦

如果你需要有人支持给你力量，缓解状态，在这样家庭关系里，能情绪内核能逐渐稳定，维护好自己的边界，我们可以聊聊～

4天前

26"

4天前

多运动多休息会发现生活美好的一面

4天前

30"

4天前

4天前

您是什么时间发现的呢？另外不要拿别人的错误来惩罚自己哦，在还不知道下一步怎么做的时候，最重要的就是关注自我成长，先把自己过好，充实起来，一些问题可能会迎刃而解

4天前

对自我边界保持觉察与坚守，理性分析看待自己与自己所处的真实环境，(不被对方带跑偏)，尝试积极的自我关照，寻找身边可以支持自己的资源。

4天前

先停止自己骂自己这个部分吧，多骂骂让自己感到难受/愤怒/痛苦的其他人。攻击性朝外，而不是朝内。

4天前

33"

4天前

意识到了就逐步去调整改善，坚守边界底线，做自己愿意做的努力，之后，遵从内心，从心而行。

4天前

不要让NPD对你的偏激评价内化哦，相信自己的闪光点

4天前

感受到你的煎熬，NPD通常不会是独立存在的，有可能他的父母也是NPD，你需要用自己的智慧跳出这个怪圈，改变您的相处模式，以免影响孩子的健康成长

5天前

自恋型人格很多人都有，以自我为中心的思维，说白了就是有点自私，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。有句话说人不为己…，改善这种情况需要博爱，非暴力沟通唤起他的共鸣。

Jo

5天前

我曾经也这么认为！正常人是这样吧！但你了解NPD吗？我感觉对方想精神上控制，物质上索取. 把另一半和孩子当血包！

5天前

30"

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