AVEnie
25回答
是该这样。我特别敏感,很多时候别人的举动让我不舒服。因为小时候妈妈总是责难我,恶狠狠的瞪着我,凶我,我不知道自己错哪儿了。所以我特别怕自己的行为让别人不舒服,特别怕做错什么!
10温暖
25条回答
如果道歉了,对方也不能原谅,那是对方的问题了。适当保持距离吧。 朋友关系的亲疏远近,是可以自己调节的。 自己家人,就只能自己慢慢适应了。你能量足了,自然会更有影响力。先把自己立起来再说。
匿名
2年前
道歉了,却遭到疯狂的报复,这是怎么回事?
匿名
2年前
道歉了,却遭到疯狂的报复,这是怎么回事?
钱浩
咨询师
2年前
你是不是,没有体验过,知错就改,善莫大焉的被接纳和被理解的感觉? 无心之过,小错小过,每天都在上演。诚恳的道个歉,取得对方的原谅,就好了。 曾经的不被原谅,和你母亲与你的关系、相处模式,以及你母亲的性格有关,社会上大多数人,并不具有同样的类比性。
你太不容易了,从小到大,但只要你决定要走出来,创伤将被疗愈,内心力量会变强大的
你是不是,没有体验过,知错就改,善莫大焉的被接纳和被理解的感觉? 无心之过,小错小过,每天都在上演。诚恳的道个歉,取得对方的原谅,就好了。 曾经的不被原谅,和你母亲与你的关系、相处模式,以及你母亲的性格有关,社会上大多数人,并不具有同样的类比性。
没有标准答案
张慧哲
咨询师
2年前
放开手脚去做,越是谨慎,越容易做不好,况且没有标注答案。
放开手脚去做,越是谨慎,越容易做不好,况且没有标注答案。
先关注好自己,不理会他人,别人爱说什么就说什么,别人说什么都与我无关
目前的状态,只是童年创伤的应激反应,需要疗愈童年的创伤才能改变调整。
错了会怎样,别人舒服又怎样……,一直追问下去试试看。
你好,你能觉察到自己的问题,以及问题的来源已经非常不错了。这其实已经是改变的开始了。与咨询师聊聊,看如何行动起来吧
你好,这是对别人的某些行为过于敏感而产生的负面情绪体验,如果过敏源非常多的话,建议做一下脱敏训练,这是减少过敏症状的方法,先试试效果吧。
匿名
2年前
那该怎么办
胡星星
咨询师
2年前
错误容易唤醒你内心深处的不良记忆,所以变得更加谨小慎微
怕做错事是你希望做对事能得到妈妈认可和看见,你很努力的想用自己的行为得到别人的认同,来证明自己是值得的和有价值的。
目前人际关系的敏感与你早年妈妈对待你的方式有关,这是你的觉察,有觉察就有改变的可能。
找到原因了,面对。
你领域的很准确——“怕犯错”就是核心阻碍,而“怕犯错”的深层原因是什么呢?找到这个并处理好后,就可以解决目前的困扰了。
错误容易唤醒你内心深处的不良记忆,所以变得更加谨小慎微
学习和自己的一呼一吸在一起,自我的信心和力量提升后看看这种情况是否改善一些
把关注点放在自己身上!
意识到了这种情绪的来源,我们也需要进行自我调整
成长中有一些受伤的部分需要疗愈,看见并抚慰你的内在小孩。勇敢做自己。
带着小时候的那种恐惧和焦虑一起成长起来。
这样的成长经历,让你很在意别人的眼光!但其实我们一个人90%以上的时间,都把关注点放在了自己身上!我们感受到了,别人时刻会以怎样的眼光看我们,这其实是一种错觉!有机会我可以私聊,给你分享一个心理学的小故事,你可能感触会更深一些!
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#攀比# 13个回答
#为什么呢# 8个回答
#2020.11.11。分手半年。 在半年时间里,朋友圈对陌生人可见。上周关闭了,不想再让前任看了,我知道她有偷偷的回来看我。平时发的都是充实日常的状态,自己确实慢慢的习惯一个人生活了。 今天发现她改了签名,之前来来回回改了几次关于感情的。 一个女生,个性签名。 特别怕冷,天气是,态度也是❄️ 你说她过的怎么样。过的好吗? 以前冬天的时候,我们都会互相暖被窝,她和我都很怕冷。 作为前任的我,感觉她过的没以前和我一起的时候阳光快乐了。 其实人就是这样的,越表露什么,就越期望什么。先不说什么,经常修改自己的签名或者朋友圈动态,无非就是向外界传达自己的渴望。 以前和她三年,两个人过的很开心快乐,虽然会吵架,但都不会这么沮丧。签名朋友圈头像都不带更新一次。偶尔几个月或者一个月发一次旅游聚会的动态。我那些身价几个亿以上的客户,都不发朋友圈的。 我知道她频繁的更新签名,也是表达内心深处的感受。 什么是合适,什么是不合适,什么才是适合我的,也许曾经的我不这么冲动,或许我们也不会这样,遗憾。我知道她迷茫。 现在的我,偶尔也会想她。但是不像刚开始的时候,天要塌下来一样。觉得随缘吧,人生何必强求太多,明知不可为之而为之,为愚昧。 这次经历,让我懂得了太多了。 珍惜该珍惜的,放弃该放弃的,你才会轻松起航。 并不是不爱她,我确实也还爱她,也希望给她幸福的人是我。 我现在只想把自己的生活打理好,安排好家庭,就可以了。 此乃吾之所想,皆为吾之所梦。 所思、所想、所念、所闻,妻皆不见。 如此,我便将这思念,化作清风,随云消。 # 16个回答
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