一颗菜
27回答
怎样能平和的与人交往 不过激 不非黑即白
6温暖
27条回答
不带过多的期待和预设
多和人打交道,收到的反馈多了,你就慢慢会有体会了。
中间地带就像中庸之道一样,要把黑白融合。
把自己内在的攻击性释放出来
调整提升认知
需要去经历和不断练习,人际关系方面的交往技巧还有你内在的修炼
看到你对自己有高标准要求,想要成为更好的自己的渴望。 希望从二元对立思维来到平衡状态,一需要先自己对自己修炼;二是在向外与周围人际关系输出。 修平衡除了创伤疗愈让自己内外合一的稳定外,就是阴阳整合提高个人思维认知。目标就是:当你对待其一个事情或人时,至少有三种以上观点或解决方案应对。
中庸之道,独立并思想成熟后比较容易做到,慢慢修炼
提高认知
那需要有足够的智慧,真正能理解包容所有的人,对人没有评判
你想像的這種理想狀態有時候也是存在的,但所有人大部分時間做不到,偏離中間狀態是常態!
是你自己觉察到日常的人际交往有偏颇,还是有人提示你?
你似乎曾多次因为原则性的问题而与他人有较大的冲突,也听说不要有非黑即白的思维。你想把自己改造成那样的,可是心中愤愤之气难平,改造行动卡住了。 如果后续需要心理服务,欢迎您的预约。
无分别的相处。
先平和的与自己相处,不带评判的看到自己的想法,念头,情绪。可以尝试正念冥想。
有容乃大,提升自己的认知水平,才能看到客观的真实,也能够去理解和包容别人的行为。同时也可以学习一点与人交往的小技巧。
不是中间地带,而是整合的能力吧,即不固定一个视角看待人事物吧
调整自己的状态,能够做到接纳自己同时接纳别人!
圆润即可
你好,关于人际关系的状态问题,需要先了解自己现在的过激行为具体是什么,例如有情绪过激,还有行为过激,或者是道德评价过激,在具体的了解之后,先找到自己对于人际关系的认知误区进行调整,完善认知。
君子之交。 泛泛之交。 狐朋狗友。 亲朋好友。 情人恋人。 刎颈之交。 商业伙伴。 工作搭档。 …… 见人说人话,见鬼说鬼话。 根据你们之间的关系与场合(不同场合下的角色不同),按不同模式相处。 言而总之,懂得人情世故,根据“位”5来思考,会换位思考。。
61"
成长心智模式,把潜意识里的破坏和攻击处理掉,把自己的不够好处理掉
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#从不质疑真心,可真心瞬息万变。为何会两败俱伤。两个人好好过日子不好吗。为什么非要把一个人至于死地。不爱就放她离开。河北孟村瑶瑶的事。一个好好的家庭。一个漂亮的好媳妇。她那么优秀。她不舍得离开了这个世界。一个完整的三口之家。别人磕破了头也想娶那么漂亮的媳妇。她怎么就遇见了这样的一家人。不是说爱笑的女生命运不会太差吗。她那么爱笑为什么会是这样的结果。孩子一夜之间没有了爸爸和妈妈。如果这件事情不发生该有多好。白头到老的人很少。老一辈的爱情有白头到老的。结了婚有可能会离婚。处对象了也有可能会分手。人都是会变的。为什么杀妻的那么多,妻子像家人一样。一个为了你怀胎十月的人。生一个孩子像从了鬼门关走了一遭。她多么爱她的孩子。她想看着她的孩子长大。结婚生子。她只想把世界上最好的东西都给她的孩子。伤害我们的人都是我们最信任的人。往往最信任的人伤我们最深。这是命吗。一切都是命吗。打死了人,自己的人生也毁了,他图啥。自己也活不了。孩子没有一个完整的家庭。为什么有的女生非常幸福,有的女生的人生非常悲剧。男人不应该对自己心爱的女人好吗。男人的手是用来打天下的。不是用来打女人的。男人变心出轨时好可怕。会不念一点情分,不念旧情 。# 10个回答
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