风吹麦浪
16回答
自理能力极差, 拖延Cx
9温暖
16条回答
觉察一下感情支持系统是否不足
是的 你想动 却没有能量去行动……
匿名
2年前
我连洗漱也拖延有人说我动力不足
冯力
咨询师
2年前
内心深处有未被满足未被接纳的部分,与现实对自己的要求产生抗拒和拉扯,也就是内耗,让人很难行动起来…….可以通过心理咨询逐步改善。
我的上个来访者也是严重的拖延症,不如和老师说说吧,或许你就能走出困境。
内心深处有未被满足未被接纳的部分,与现实对自己的要求产生抗拒和拉扯,也就是内耗,让人很难行动起来…….可以通过心理咨询逐步改善。
立即行动。
拖延是源于内心深处的抗拒,不喜欢,不愿意,不是你想要的,那么你想要的是什么?
所谓的拖延是有退路,如果没有了就行动了
匿名
2年前
严重拖延有没有办法啊
先接纳后改变
继续拖,直到学会承接自己欲望为止。
拖延?会激怒身边的谁?
这背后肯定是有原因的,如果需要,可以联系我咨询详谈。
也许,拖延是一个表面现象,无法行动的背后可能藏着一些重要的原因,能看到阻碍行动的原因,才能减少内耗,轻装上阵
你需要改变的勇气
你好,拖延行为产生的原因自己有哪些了解,想要改善策略人格心理学愿意提供帮助。
匿名
2年前
严重拖延有没有办法啊
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