翻开日记本,反复再写的就是这三件事,持续了近十年,有比我还夸张的么,而且是逐年后悔,无法自拔,然后现在我又后悔这丧失了十免费心理咨询

Kara

18回答

问

翻开日记本，反复再写的就是这三件事，持续了近十年，有比我还夸张的么？而且是逐年后悔，无法自拔，然后现在我又后悔这丧失了十年的快乐…

9温暖

18条回答

杨丽琴

咨询师

2年前

十年的后悔加现在的后悔，这么长时间的后悔和自责一定让你身心疲惫。

胡周琴

咨询师

2年前

觉察是改变的开始

徐晶

咨询师

2年前

①十年前3个选择需要被看见被理解。没有全然错误的选择，需要把那份内疚释怀 ②早期的认知，情绪，行为模式也可以像一个种子一样长成一棵大树，需要清理掉，重新看见

赵莎莎

咨询师

2年前

有的情绪有的事该试着化解了

顾明萱

咨询师

2年前

跟过去做充分的哀悼后去遗忘。

邢松

咨询师

2年前

是的，也许你需要一个充分的哀悼

石萍

咨询师

2年前

放下这个课题是你的必修课！

郁雪梅

咨询师

2年前

觉察是改变的开始，恭喜您

刘芝

咨询师

2年前

沉默成本太大，好在已经觉察

史冬英

咨询师

2年前

是啊，可能真的很少有人比你更能体会后悔这件事所带来的痛苦了。其实几乎所有人都知道后悔是最无用的事，但真遇到事的时候说放下就放下却是太难了。不论如何，我猜经过了这么多年，你一定是想要做出改变了，你肯定不想后面的人生再继续为现在后悔，那么欢迎你找我咨询聊聊，我愿意陪你一起立足当下，放眼未来。

陈莲

咨询师

2年前

想想后悔能为你带来什么？再想想你想要啥，拥有啥，能做啥？愿意陪你一起探索

彭森力

2年前

看来那三个选择对你的人生有着不同寻常的意义。我们的心会被过去的感受和将来的期待所影响，也会被过去和将来左右，而忽视当下真正客观的感受和内心的体验。而活在当下才是一个人真实的自己。加油，未来可期。

冯二玲

咨询师

2年前

您对自己的后悔怎么看？

化志达

咨询师

2年前

有变好的心愿，试试向前看看，向收获看看。

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#谁能模拟下各种情绪？# 7个回答

#我和她是高中同学，我和她玩的非常好，然后从高中毕业，到现在工作2年多，一直没有断了联系，她在工作上和生活上遇到的不开心也会跟我说，然后今年她约了我和另外一个男的也是高中同学出来旅游，然后路上司机说了一句你们是情侣（指的是我和她，因为我和她坐在后排，另外一个人坐在前排），她也笑着说没错是情侣，然后旅游回来我就一直在想这件事然后我也不知道她是不是喜欢我，我也不知道如果我表白了她会接受嘛（因为她说她爸妈安排了相亲，但是她觉得不好，所以有了压迫感）因为我怕到时候一旦失败了连朋友也不能做，然后我们是异地工作，我因为比较胖，虽然最近也在减肥，有些自卑，但是其他方面我都比较有自信能照顾好她（她工资没有我高，然后我也自己买了房，我的物质条件比她好，因为我一直努力就是希望配的上她）# 24个回答

#有没有老师擅长成人 ADHD 的# 13个回答

#我感觉我的人生，，都是阴天，，看不见阳光唉╯﹏╰# 11个回答

#我希望有人能帮我想清楚我21年应届毕业生快22岁了女生研究生没考上出来厂里工作一个文职目前还算轻松知道这样过一辈子肯定不行想着攒下来钱脱产考公务员考上公务员再考研但是人惰性好大看了几天公务员的书又没在看了安乐于现在的环境并且主管科长都挺看好我又想着好好工作也许赚很多钱也行其实知道本科这个学历不行很多人在专升本了自己也在着急吧但是又说人工作的黄金年龄就7-8年才工作第二个月还没攒下来钱越想越乱自己不断在动摇# 11个回答

#我对我的身体很陌生。很不能直视。不太喜爱# 8个回答

#在人际交往中缺乏安全感，害怕别人的负面评价，无法表达真正# 15个回答

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#等通知# 12个回答

#如果是那种事情累积的分手，分手后前任原本还想维持良好关系，后来被我的打扰纠缠到拉黑全部联系方式。我还把所有话说死，例如不想和好谁和你做朋友，我还和他发生肢体冲突（我打他），还说了报复之类的狠话，就是把他所有愧疚的点我都磨没了。我的模式就是哭闹，哄他，说狠话，一下来整个流程都挽回不了的时候，我就崩溃。我和他还能够有希望吗？# 11个回答