立夏
28回答
甲状腺癌,抑郁症,adhd。快三十岁了除了病一事无成。我一直想考北京电影学院,最近觉得自己可能就不是这块料,最近写不出剧本也写不出论文,养的猫一只眼睛生病了今天医生说会没有视力了,我连猫都照顾不好,为了考研辞去了工作,接下来就算找工作也找不到,考研也考不上,我这几天开始频繁出现极端想法却没有勇气实施真是懦弱无用啊。
13温暖
28条回答
先把甲状腺功能调正常,目前在口服左甲状腺素片吧?调正常了,如果心情仍然抑郁,再考虑其他的疗法
你一直都这么拼这么要强吗,可能你需要修的恰恰是脆弱和放下 看见并帮自己重新找到平衡吧
这么多疑难杂症困扰你,你能走到现在已经很了不起了。沉静下来,理清自己的心吧,不要向外追寻太多,先好好与自己相处(好好看病、治病、好好放松自己,允许自己躺平)。 人生或许不长,或许不短,过好每一个今天就是赚的。关注自己的心理状态和能量状态。
你的情绪和感觉就是会起起伏伏 当非常低落的时候 看到的都是负面的东西 好好的休息 接纳和允许 让体力和情绪慢慢回升 然后你会发现一切没有那么糟
多理解、多认同自己,你的感受会逐步好起来的。
先照顾好自己的身体。一切都会慢慢变好的
打击重重,知你很难。人生不如意事十之八九。黑夜过后总有黎明。 建议找专业人士做下危机评估。在网上找到危机干预热线存入通讯录。确定有极端想法的时候,通讯录有哪些人可以联络。
你还可以这样说,虽然疾病在困扰着我,但我从不向它们低头,我为了考研,工作可以不要,事业也可以暂停,即使考研失利了,但我依然奋斗在前进的路上。
你在身心都有一些症状的情况下,还一直在努力生活,努力考研,已经非常不容易了。中间肯定克服了非常多的困难。
如果有需要,可以具体聊聊
换个让自己身心健康的赛道 打开人生新局面
亲,这么多苦难很好奇,你是怎么坚持过来的?
你这活得不容易哦!不知你是怎么面对这些困难滴!
愿意陪伴您找到原本的那个你
让情绪自然流淌出来,积极而有计划的行动起来。
耐心等待涅槃重生的那一天,相信自己和自己的内心和解,所有发生的事情都不是您的错。
你的好努力,也真的好感应,你的症状都跟你的情绪有直接关系,不放过自己,对自己不满,挑剔否定自己有关系,你的努力、要好是对你最大的伤害,不如来一句“去他妈的吧,老娘无所谓啦”从你的枷锁中解脱出来吧
史铁生《病隙碎笔》 司马迁《报任安书》 吴士宏《越过山丘》 。。。 人生不如意事常八九, 我们只是在看清生活的真相后,面对生死的大恐怖后,更加热爱和投身于这有限的珍贵的又可以变得无限丰盈的生命之中
生病很痛苦,古来哲人都是在逆境中创作和重生的,试一试,在困境中找出智慧。
留得青山在,不怕没柴烧
所有的努力都是为了好好生活,多看看目前拥有的,或许也不错
有理想是好事,要实现理想需要有一副好身体,学习动脑也是一种消耗,需要由健康的身心来支撑着,需要健康管理的能力可以求助策略人格心理学。
希望您珍惜自己啊
先照顾好自己的身体。
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