5 s
代友利
国家二级心理咨询
|持证12年
四川 | 成都
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
42
多次复购
27%
平均时长
1
长程个案
2
资质认证
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简介

【个人简介】

国家二级咨询师

四川大学应用心理学硕士

11年心理咨询相关经验

 

【受训经历】

2021-2023年,精神分析长程培训项目毕业

2013年至今,参加多个短程培训,包括沙盘游戏,梦的解析,以人为中心,叙事等心理咨询技术流派。

2017年至今,坚持个案督导和长期个人分析

 

【从业背景】

70小时 个案督导

104小时 团体督导

500小时 个人体验

 

【相关工作经历】

2013年7月-2015年7月,中学心理健康中心 心理咨询师

2017年至今,兼职心理咨询师(含4年985高校兼职心理咨询师经历)

 

【擅长领域】 

情绪压力,婚恋情感,个人成长等。 

【对来访者的一段话】

心理学是一门学科,心理咨询是其中的一个专业。在某些发达国家,心理咨询是可以通过保险报销的。所以,心理咨询是有它的力量的,有什么困扰,不妨试试心理咨询。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师代友利的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
112.20小时
文章
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问答
我想和周边的人处好关系。我软弱无能。我想和居住一起的人处好关系。出来进去的,我不想得罪她们。出来进去都会遇到。我应该主动和她们打招呼吗。我住楼,我遇见门卫需要和她说话吗。我遇见邻居可以和她们主动打招呼吗。我怎么才能不被别人孤立。我只想过好自己的日子,都是各走各的路。各过各的日子。如果我不主动说话,她们应该也不会理我。都是表面打招呼。因为我有些傻 。我怕她们歧视我。我出来进去我应该怎么和她们搞好关系。
代友利
代友利
咨询师
3个月前
看起来你很渴望和周围人建立友好关系,又有些担心和害怕,这种矛盾的心情一定让你有些纠结和苦恼。 首先,主动打招呼是建立关系很好的开始。遇见门卫和邻居时,一个简单的微笑、一句 “您好” 或者 “早上好” 之类的问候,既礼貌又自然,能传递出你的善意 。大多数人也会友好回应,别太担心会被歧视,很多时候人们更关注自己,并不会像你想象中那样对他人评头论足。 如果担心自己 “傻” 说错话,一开始不需要聊太多,简单问候就好。随着慢慢熟悉,可以根据当时的场景,比如天气、对方正在做的事,开启一些简短话题,比如 “今天天气不错呀”“您刚买完菜回来呀” 。 至于不被孤立,除了主动打招呼,也可以在合适的时机提供一些小小的帮助,比如帮邻居按一下电梯、顺手给门卫递个东西等。这些小小的举动会拉近你们的距离。别给自己太大压力,人际关系是慢慢建立起来的,从一次次小小的互动开始,你会发现和周围人相处也没那么难,也能过上舒心自在的日子。全文

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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mini
咨询效果挺好的,满意
24-07-30 13:25:39
mini
咨询效果挺好的,满意
24-07-22 10:44:19
mini
咨询效果挺好的,满意
24-07-19 15:13:01
潇潇
第1次下单
代老师总结的比较到位,同时认真听了我的想法,以后有机会还会再来。
24-06-28 08:05:36
tw
第1次下单
老师非常好
23-10-26 18:57:53
2页 ,到第 确定
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