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23回答
问
很害怕被别人在背后议论，总感觉有人会在背后议论我，说我坏话
7温暖
23条回答
胡周琴
咨询师
2年前
需要提升安全感，增强自我认同。
匿名
2年前
恐惧，害怕，不安
肖洁
咨询师
2年前
此时什么心情？
匿名
2年前
猜测
肖洁
咨询师
2年前
你说的是事实，还是你的猜测？？？
刘丽梅
咨询师
2年前
即使别人真的背后议论你，说你的坏话，那又怎样？会发生什么吗？方便的话，我们可以聊聊
马霞
咨询师
2年前
你自己不太自信吧
刘士丽
咨询师
2年前
你这是猜疑心理，不知道持续多长时间了？可以聊聊具体沟通下。
杨宝英
咨询师
2年前
这对你造成了多大的影响？有多长时间了？多数人都害怕别人评价自己，但是如果你非常在意这一点的话，可以与咨询师一起分析讨论一下，任何问题的形成都是有原因的，也都会有解决的办法。
孟月欣
咨询师
2年前
要根据这种感觉持续的时间，影响的程度综合考量，可以先来平台找一个资深心理咨询师聊一聊
何萍
咨询师
2年前
害怕别人的评价是很正常的一件事，我们总是会自觉不自觉的在意别人的看法。
重要的是，害怕别人评价这件事，已经影响到你的日常生活了吗？如果已经影响到我们自己的生活了，还是建议及时寻求专业帮助哦。
我是心理咨询师何萍，如果你需要，我一直在。
程继凤
咨询师
2年前
发生过什么？如果有需要，可以一起沟通探索
尤四海
咨询师
2年前
你好，是自己碰到了什么事情，或做了什么事情引发的被人议论，还是在人际关系方面遇到了哪些困难引发的害怕情绪呢？希望策略人格心理学能够帮助你改善现在的这种情况。
王闪
咨询师
2年前
觉察一下为什么在意别人对你的评价，你对自己的评价是什么，价值感高还是低，
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