芝士
19回答
失恋了,男朋友出轨了,走不出来了,好痛苦。
7温暖
19条回答
所谓的“走不出来”其实就是“不能接受现实” 自己探究下,不能接受的到底具体是什么?不能接受的动机是什么? 当这些都清晰了,你就有机会放下了。
会走出来的,需要一个过程。
要聊聊吗?
我猜这段感情的失败对你造成了打击,既痛苦爱人的离开,也对自己不自信了。可能要聊聊你这么痛苦的原因是什么?
那说明你认真地爱过投入过,允许自己有这么一个悲伤的过程,更好
这种事并不是你的错,可能需要自己去面对的时候还是会很痛苦,找个人聊聊。
抱抱~ 难过的时候可以倾诉下,会好一些
失恋是走向成熟的必经之路,加油!
失恋通常需要经历痛苦、愤怒、低潮、恢复4个阶段,如果自己在前几个阶段感觉走不出来,可以和咨询师沟通倾诉,陪伴渡过这段时期。
男朋友出轨了,失恋后,会有些不适应。如果非常痛苦的话,可以找人倾诉一下。 不知道您失恋多久了,如果还是走不出来的话,可以找咨询师聊聊,会容易走出来。
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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