小睿
19回答
全都怪我,不该沉默时沉默,该勇敢时软弱, 倘若那天,把该说的话好好说,如果那天不受情绪挑拨,如果重来过。
12温暖
19条回答
小睿
2年前
已经感觉什么都晚了
王丽华
咨询师
2年前
嘿嘿加油可以的
嘿嘿加油可以的
小睿
2年前
就你看出来了,
小睿
2年前
就你看出来了,
王丽华
咨询师
2年前
直接挽回吧
理解你的懊悔,也许那时的沉默和软弱就是你那时的状态,那时也只能做那样的选择,是吗?假如重新来过呢?
善待自己,静听心灵拔节的声音。
你的情绪体验是真实的,因为你相信那一刻自己的判断或想法是真实的,因为那个想法你才会有那样的情绪,做了那样的事情。如今你的内疚、自责、后悔,也是真实的,那此刻你对那事的看法与判断又是什么? 我们可以一起聊聊,拨开情绪,看到那部分想法。
可惜没有如果,只有结果。 其实你知道,即使再来一次,你还是会那样,这是你的人格决定的,到了那种情境你就会那样反应。 想要不再重演,你需要成长自己。有需要可以联系我咨询。
对那天自己的表现很后悔,现在还能做什么
学会做情绪的主人
给双方一次机会吧!
直接挽回吧
然后呢,会怎么做呢?有什么变化?
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#今天值班发生一件事,又触发了我最痛苦的点,这个点,可能这辈子都治不好了,我知道。 ​起因是一个不太熟的同事,临下班给我打电话,让我等二十分钟,等一车,我说我要回家吃饭,怕来不及,他说,你肯定能来的急。我说好的。挂了电话,开车就回家了… 事实上,我也确实不能等,这个饭我必须回家吃,因为我早上就把肉卷拿出来化,要不中午来不及,我怕中午不回家,晚上不知道加班多久,又是烂摊子… 我也知道,就是能等,我也不会给他面子的,​因为我觉得他是个傻逼,同事之间一般不会驳面子,但是人家已经说了不方便,他还能认为,肯定方便,这就好像,你管人家借钱,人家说借不了,家里也等你下锅,你跟肯定能有米下锅,快借给我哇,一样讨吃! ​跟个傻逼一样,没有脑子,平时又蠢又懒是众所周知的,我又愤怒的想,他也不需要脑子,长个嘴吃就行了,让他的杂种爹给送就好了,不行让他的婊子妈陪睡一觉,要不一个又懒又蠢的还能又转正又当先进? 我也是先进,我早就转正了,我是嫉妒,嫉妒人可以自由自在的当傻逼,父母出力,但我不能。我不当傻逼,我爸还不出钱不出力撒腿就跑呢,我核心的恨被激发了… ​这个病,这个自卑,没法治,因为这样的家庭,我没少吃苦,多少努力,付之东流。我不怕穷,但这不是穷的问题,是坏,我妈妈我姥姥姥爷也没有钱,但我知道他们很爱我,我很感激,我从小是被他语言虐待大的,不出钱不出力,天天辱骂我,什么都不管,小时候想吃肉想玩玩具就往死打,打到不想要为止,长大了我想要更好的生活,就跑,撒腿就跑,老师只能告诉我,你只能接纳,你爸就是那样,没责任没担当,自私并且不爱你,我可能还要很久才能接纳,也许一生也无法接纳。# 9个回答
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