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哪吒
30回答
问
想把从小到大内心的矛盾和渴望都化解掉。如何做到。
12温暖
30条回答
李春娣
咨询师
3年前
做一个长程的心理咨询
唐瑞鑫
咨询师
3年前
你的想法很棒，为你点赞。但矛盾和渴望并非一日形成，所以需要慢慢化解，找我聊聊你的矛盾和渴望吧？
谢林杉
咨询师
3年前
你的环境、性格、经历、内心的矛盾和纠结等等，构成了你的认知，看到你想改变，就是改变的开始，可以和老师聊聊，这些改变了，相信是你认知提升的开始，过程是漫长的，对自己保有信心！
史冬英
咨询师
3年前
与其这样，不如带着这些遗憾向前走。
胡星星
咨询师
3年前
长时间积累的矛盾，自然也需要时间去消融，关注于当下，感受生活，与自己和解，从细微处入手
原琪
咨询师
3年前
17"
袁升君
咨询师
3年前
25"
冯二玲
咨询师
3年前
活在当下，开心快乐。
丁嘉华
咨询师
3年前
需要一个过程和阶段，需要潜移默化，需要时间
尤四海
咨询师
3年前
你好，化解自己内心的矛盾，首先要进行自我探索，把矛盾的双方找到，梳理清晰之后，再通过心理咨询师的帮助，找到自我成长的方向和目标，按着这修成长方向去逐一化解自我矛盾。
芦李
咨询师
3年前
拥抱完整的自己，练习如何接纳、允许自己有矛盾有渴望，这也是自己的一部分
彭渝
咨询师
3年前
提出这个问题的时候，你就已经开始在做了
吴英梅
咨询师
3年前
68"
杨素玲
咨询师
3年前
也许都化解掉需要时机和契机，或者也可以想想，是什么让你希望化解掉，如果化解掉了，你会做什么不一样的事情呢？
赵莎莎
咨询师
3年前
先从矛盾开始
刘静
咨询师
3年前
你可能内心积累了太多的问题，是需要好好梳理了，只有这些问题真正解决了，才能重新好好的生活
周新梅
咨询师
3年前
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