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张赛男（钢琴）
26回答
问
总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做
16温暖
26条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
目前你在做什么
丁嘉华
咨询师
3年前
遇到什么事才会有这样的感觉呢？
戴鹏
咨询师
3年前
孤独的人未必无助。孤独无助，这种感觉如果由来已久，可能是在年幼时原生家庭没有给你带来足够的安全感，认同了“我是无能的，我需要依赖别人”或者“我无法独自生存”这类信念。需要重建健康的认知。
冯雅琪
咨询师
3年前
可能是有心结创伤需要处理和疗愈，可以陪你一起看看 如果你愿意
李山山
咨询师
3年前
这种情况多久了呢？你身边有关爱你的朋友家人吗？
郑亚林
咨询师
3年前
找个咨询师好好聊聊，觉醒提升能力吧！
林永青
咨询师
3年前
60"
郑镓苑
咨询师
3年前
找心理咨询师好好聊聊，这样的情况持续多久了？
朴美花
咨询师
3年前
孤独无助——没有安全感——什么也不想做——什么也不做——更加孤独无助。如果它是一个循环，那么你能突破哪里呢？
石萍
咨询师
3年前
找个咨询师，好好聊聊
史冬英
咨询师
3年前
可以跟我详细聊聊吗？希望可以陪伴你度过困境。
薛梅
咨询师
3年前
不妨说说。
刘静
咨询师
3年前
心里渴望被接纳被关爱
赵晓忠
咨询师
3年前
这种孤独无助没有安全感的状态是如何干扰你的生活的？他是从什么时候开始出现在了你的生命中？大概有多长时间了？
刘妍
咨询师
3年前
建议做好防护，在家附近出门走走路。
周琼
咨询师
3年前
好好照顾自己，先保证正常饮食和睡眠，允许自己慢一点
张宁
咨询师
3年前
你好:
这是一种没在动力不足的体现，身体里缺乏能量。
若是经常性发生，建议您找出问题（孤独原因、动力缺乏）所在，加以调整！
希望我的分析能够对你有所帮助，谢谢！
祝好运！
朱春梅
咨询师
3年前
感觉你经历了很多，让你孤独无助，倾诉，寻找支持会让你不同
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