心理很堵怎么办,被同事说了想不通,免费心理咨询

萌新天使

20回答

问

心理很堵怎么办？被同事说了想不通

10温暖

20条回答

3年前

①可以找个朋友聊聊，看看她怎么看待这个事儿。②可以找个安全的环境，发泄下情绪看看能否可以释怀。③可以找个你信任的咨询师讨论解决。

3年前

51"

3年前

之前遇到类似的经历你怎么应对呢？

3年前

生活中到处都会充斥着矛盾，所以平常心就好，可以把它转化成自己更好的动力

3年前

25"

3年前

如果是胸口是情感方面的堵，如果是喉咙堵是表达方面的堵。可以闭眼把意识放在胸口上，看看能看到什么？潜意识给你答案。

3年前

50"

3年前

28"

3年前

需要聊聊吗？

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