浮生很苦
11回答
我真的 心太累了
8温暖
11条回答
把心累的原因找出来,看看能否做一些调整改变。
确实是生活在现在社会压力这么大的情况下,大家都觉得会比较的累,而且这种累是心累那另外的话,除此之外,还有一些人或者是是也会让我们觉得心累,同时我们又会无助,无奈的时候会让每个人觉得累。
你想说自己真的好傻或者什么吗,不要否定自己,不要谴责自己。 心累是内在消耗太多,冲突太多,需要逐个清理和化解,只有武装自己强大自己,才会慢慢不那么累,加油,你可以。
朋友,我注意到在“我真的”后面您空了一个字,似乎能感觉到您的这种心累,还有一种无法言说的感觉,是吗? 找咨询师倾诉一下吧,或许能帮助到您!
开心与人分享会翻倍,痛苦与人分享就减半了。要不要一起聊一聊?
是什么让你如此沉重
照顾好自己
可能承担太多的压力,调整一下,试着让自己放松下来。
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#我该怎么办# 17个回答
#抑郁症不敢看人,。不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。上课也不敢看老师。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想,我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我,我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑,怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是,不看也不是。这相互矛盾。我以前明明很敢看人的。除了路上的人之外,我很讨厌现在的自己。就是以前很有精神。就感觉每天都很精力充沛。浑身有使不完的能量。现在就每天都很没有精神。每天都很困。明明睡了很多觉,还是很困。老是心慌有点儿什么事儿?很讨厌行动。强迫症总是有很多阻碍。老是在意他的看法,也有点儿什么事儿,就会想别人会怎么想,包括我现在在这里。发这个。没眼睛总是炯炯有神的跟老师眼神交流。感觉老师都很喜欢我这样。现在不能看人了感觉。现在的老师就不是很关注我,很喜欢我。觉得我很积极了不觉得我有那些很好的品质了。跟别人不一样自我感觉自我价值感也下降了。。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习,我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?# 5个回答
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