心里总是莫名的紧张,总是担心一些不该担心的小事,很不舒服,免费心理咨询

我思故我在

14回答

问

心里总是莫名的紧张，总是担心一些不该担心的小事，很不舒服。

11温暖

14条回答

4年前

接纳不舒服，该干嘛干嘛。

4年前

你好，这样担心小事的状态出现了多久啦？自己尝试着调整过吗？

4年前

18"

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