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小鱼沙拉里有
24回答
问
我知道低需求、高吸引，但是我感觉我总是控制不住自己的需求感 — 就像你饿了想吃一样，碰到满足你需求的人，怎么可能能控制住自己的狼吞虎咽？无论怎么掩饰，肯定对方能察觉你的真实感受吧 ！
我知道但是做不到，而且我还会倾向索取而不是吸引，给别人价值；因为我感觉我不习惯，或者我觉得说不定我即使索取对方，高需求对方也喜欢我呢，那种心理。
而且低需求高吸引适用于恋爱，那么人际关系呢？比如我如果想请别人帮忙，不能还低需求吧，得高需求舔狗一点吧？
怎么去想去做？
14温暖
24条回答
杨丽琴
咨询师
4年前
一个人没有水喝时，向别人讨水喝是没有错的。只是当别人无力给你更多时，怎样自己满足自己是你最需要探索的事情。
高志新
咨询师
4年前
10"
孙海霞
咨询师
4年前
高价值吸引是对的。
对别人付出心甘情愿，得到别人付出感觉是意外惊喜，这样才能幸福。
你的需求之所以无法降下来是不会自己满足自己的需求。
孙旭蕾
咨询师
4年前
56"
吴学燕
咨询师
4年前
23"
尤四海
咨询师
4年前
你好，要降低对于别人的需求（索取），要提升的是自我满足能力，在这个思索过程中，自己期待的并不是降低索取，因此标题目标与自我思考目标是矛盾的，那么你真正要解决的是哪一个目标呢，需要咨询师帮助分析请与我联系。
刘中玉
咨询师
4年前
好像意识层面学习到了一些方法
这些方法成了约束自己的伪知识
可以先试着放下这些条框
从心出发
在事情中把握尺寸
冯二玲
咨询师
4年前
内因是变化的根据，先安定内心。
王浩
咨询师
4年前
我觉得需求感暴露是造成问题的原因，而非没有需求感，你如果要去除需求感，我可以帮你，从寻找她到如何去除..
朱丽
咨询师
4年前
每个人都有一些基本的需求，人与人之间彼此满足、相互滋养。只是有些需求，可能在生命的早期婴儿期没有得到父母或重要他人的满足和回馈，这部分缺损就会像一个洞停留在这里，碰到满足需求的人就会可能控制不住自己的狼吞虎咽 ，这部分需求由于早期的未满足过，所以是超份量的，如果对方养育的好，还可以给你满足，在生活中修通这一部分，但是大部分人是难以予以满足的，所以一个躲一个追，两个都很痛。咨询师专业的训练、中立的态度、加上长期体验和督导加持，可以稳稳的呆在关系里，不逃跑不纵容，帮助你修通这部分，只有在关系中满足过，充盈过，对外人的需求自然才会降低。
刘淑珍
咨询师
4年前
你好！低期待，少控制！
史冬英
咨询师
4年前
内在匮乏时当然想到的就是索取了。
不知道你从哪里看到的低需求，高吸引，这两者不是一对逻辑范畴吧？高需求不代表没有吸引力，反之亦然。
你可以尊重自己的需求，尽可能满足自己，但不完全依靠别人。
吸引力是很主观的感觉，什么人都会有人喜欢，但总体来说，人与人之间要匹配，想吸引优质的人，就先把自己照顾好。
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