小BB贝
29回答
我有一个打压式、否定式的母亲,买东西会被说不会买,没眼光,送礼物会被说不喜欢,太难看,连寄个快递给她都会说自己忙于生计拿快递这种小事太浪费时间……我感觉和和她是两个世界的人。当我谈对象的时候,我发现我对他也是时常的打压和否定,虽然没有我母亲这么明显,但我还是发现自己有这样的倾向,说谁家男朋友真好,谁家男朋友买房了,送车了,有时候生气了会直接说他这不好那不好。我很羡慕那种相互鼓励的情侣和家人,可惜偏偏自己就不是这样的人,我以后该怎么处理好与对象的关系呢
16温暖
29条回答
成长自己,学会沟通。用心就好了。
从您的经历看来受到了母亲的直接影响,现在很不喜欢自己的这份来自母亲的习惯,生怕会终有一天因此伤到对象~ 我们常说解铃人还须系铃人,您的这份否定与打压的习惯是来自母亲,那应该先学会跟母亲表达自己被这么对待的不舒适,由于跟母亲长期的相处,让您产生今天的相处习惯也是在所难免的,但最起码您意识到了~
增强内在力量,强大了,自然就不会这样对你了
人际关系是有模式的,你与母亲及男友以外的人交往也会如此吗
你好!我是心理咨询师詹学知。你很智慧,看到了母亲对你的教养方式,影响到了你和男友的相处模式,而且有了想改变的意愿。不过,这需要你花费一些时间来消除原生家庭给你带来的影响,逐步建立一种新的人际互动模式。
先找出来自己原生家庭带给你的不良情绪和模式,然后改善认知,然后幸福就唾手可得。
你发现母亲不好的地方,但你觉得这办法管用,因为你没有和母亲对抗过。继而用在男友上,你觉得男友会像你听母亲的话一样听你的。久了你会发现男友不一定总听你的,说多了自己那个想对抗母亲的你就会指责你。先思考是这过程吗?
你的觉察非常棒! 事实上,母亲对你的方式已经影响到了你。在我们幼年的时候,母亲对待我们的方式,会被我们解读为爱的方式,虽然我们长大后会感受到痛苦,却很难做出改变,这是习惯,也是认同。 不过没关系,难不代表不能,只要你意识到了这个问题,就迈出了改变的第一步。你可以通过咨询来了解这种行为习惯的产生过程,认识其背后的认知模式,然后学习新的爱的能力,你一定可以走出不一样的人生。 需要咨询可联系我。
你能觉察到原因这已经是改变的开始,接下来就是去打破这循环模式,学习新的行为模式
我们无法选择父母,但可能选择做自己。
像被妈妈附体了一样 中了妈妈的毒 试着给自己解毒,让身体里坏客体(妈妈)慢慢褪去,
如果不能改观,就用“隔离"先保护好自己。就是对不好的信息,左耳朵进右耳朵出。 然后,自己有意识地去做一个支撑性的人。
相关问答
#前几天聊了《何谓观自在?》,今天来聊一聊“度一切苦厄”。凡俗之人对佛法感兴趣之始往往自己处在逆境之中,困境之中,希望借此脱困。网上经常有人说念了无数年的佛经,做了很多好事,捐了很多钱,为啥人生还是如此不顺,故有些人说佛法没有用,骗人的,甚至调侃“穷人越拜佛越穷,富人越烧香越富”,佛法是为富人所设等等之类的。有些从原来笃信变成怀疑甚至敌视的也有。 为什么这样?理由很简单:未进寸步,未得“般若波罗蜜多”自然没有任何改观。用功利心去理解“度一切苦厄”“真实不虚”,自然只能看到所谓的有用。心经开篇说的很清楚:“行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”当拥有“般若波罗蜜多”就可以度一切苦厄。观自在菩萨拥有这等智慧自然有能力度一切苦厄。  俗话说凡夫畏果,菩萨畏因。念经也罢、财施也好,目的是为了增“般若波罗蜜多”。一个人一旦拥有“般若波罗蜜”,自然就不可能有苦厄了。但是很多人念经礼佛的目的不是为了“般若波罗蜜多”,而是为了避免苦难,为了获得好运、好报等等好处,这有些交换的味道在,也就是我付出,自然得给我回报。终其经年,其心仍困其中,未得寸进。一座塔楼最引人注意在七层,但不可能只要七层。没有前面的六层和地基哪有第七层啊。 同样没有“般若波罗蜜”,怎么可能度一切苦厄呢?这是第一点。 第二点就是《何谓观自在?》提到的,连自己都看不清,那修行到底在修什么?念佛也罢,打坐也罢,参禅也罢,首先得先找到自己,找到用功的落脚点,才能下苦功。连自己都没找到,怎么下苦功?这好比在寻兔角,久寻而不得。怎么找到自己,在《何谓观自在?》已经提到过,这里不展开。看完《佛陀在菩提树下静坐七天七夜,悟出什么?》,就知道我要讲的第三点是什么了。 前几天看到好多人在晒自己坚持多年的抄经的作品,说自己已经写了多少天、多少篇等等。我看到底下赞美无数,长叹一句:何苦寻兔角。一个孝子将自己怎么对父母尽孝一点一滴经常向大家述说,这是真孝,还是想让大家知道自己孝顺,得其孝名呢?我想道理应该一样吧。写到这里我突然想到“应无所住而生其心”,“应无所住而生其心”什么意思?# 3个回答
相关话题
#感情那些事# 5401996个回答
#人际关系# 2370665个回答
#压力太大怎么办# 1475243个回答
#职场二三事# 507686个回答
#个人成长# 8979629个回答
#抑郁求助# 476901个回答
#焦虑怎么办# 969899个回答
#心理咨询# 2219540个回答