其实昨天晚上蛮开心的,因为以前跟他有不开心的时候,我总是会想要轟炸他,然后昨天晚上我是第一次,我不开心的时候,我试着找事免费心理咨询

小粉豬

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问

其实昨天晚上蛮开心的，因为以前跟他有不开心的时候，我总是会想要轟炸他，然后昨天晚上我是第一次，我不开心的时候，我试着找事情转移自己的注意力，看看影片也好，聊聊电话也好，温習一下也好，然后就直接跟已经关了机的他说：「宝宝现在需要陪伴。

」然后我就没有再理他了，想不到的事，隔一个小时，他就重新开机回复我了。

我就感觉到很窩心，想起以前轰炸他的时候其实最需要的还是他的陪伴呢，总是会觉得我只能够轰炸他，他才会理我，但是最近自己看了那么多本书。我在学会跟自己的感受相处，勇敢地提出自己的需求，原来我跟他还是可以沟通的嘛

然后这个月底跟下个月头也要考试，就专心温习吧，原来自己越来越好的时候，身边的事情真的会越来越好，希望在这一两个月内能更好的学习跟自己的感受相处，即便有情绪也不要用不合理的方式去表达。

7温暖

10条回答

杜迪文

咨询师

5年前

情绪平静了就会知道自己在做什么

谢芳媛

咨询师

5年前

越来越成长自己了

顾明萱

咨询师

5年前

知道自己的感受和需要，自我关爱

史冬英

咨询师

5年前

你进步了，继续努力，加油！

#有家庭的人跟一个男性朋友有了感情怎么办# 26个回答

#我晚上睡不着觉。我24点躺着，我1点都睡不着。我天天这样熬夜不行。我应该怎么改正坏习惯。我入睡困难。# 23个回答

#我和男朋友分手了，相处八个月他22我24，他突然和我说的分手说想了好几天不想耽误我，他妈不想让他过早结婚，他怕我到年龄了要结婚了不能结婚耽误我，提出分手我说好聚好散吧，他家里做生意我家就普通家庭，分手后的二十四小时内我看他微信背景墙他就换新女友照片了，我加他好友备注你特么恶心人了他加我给我发问号我给他屏蔽了我没看到后来他又给我删了，我很难过不知道该怎么做，希望帮助我尽快释怀，谢谢！# 18个回答

#我家女儿今年读大二，她睡觉不能有人吵，她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡，中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍，然后她就搬上去住了两夜，被宿管阿姨发现了，然后辅导员、区域管理员找她了解情况，然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉，感到痛苦。我该怎么办？关于孩子呢，有这么一个情况，她在高中的时候复读了一年，住了一个多月的学校宿舍，她说也是因为嫌吵睡不着，感到痛苦，我就在学校旁边租了一间房子陪她，最开始几天还好，但是呢，后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音，嗯，那是一个老房子，的确是很吵，楼上穿拖拉板的声音都能传过来，跟自己家没法比。后来，我在她的益生菌里掺入谷维素，这段时期就这样渡过去了。上了大学，大一刚开学，也是嫌吵，我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍（老师不住租给学生），然后到了大二的时候，她们就搬到新校区了，这时候要住到宿舍了，又出现了这样的一个问题。关于我和他爸爸，有这么个情况，在孩子小时候我们都倒班，上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢，我们会把房门关上，家里其他的人说话的声音都会很小，干活的动作也会很轻。还有一个事情呢，我在三十几岁的时候，曾经睡眠不好，很痛苦，那个时候可能也给到孩子一个暗示，睡眠是很重要的，如果睡不好就非常不好。孩子睡眠就是这样警醒，我该怎么办？# 23个回答

#爱上一个有喜欢的人的男生该怎么办？该怎么全身而退？该怎么理性？# 14个回答

#心安则神定，可于大厦将倾而不乱，狂澜即至而无惧；神定则慧生，迷象丛生能觅出路，危难时候善寻妙招；慧生则彻悟，原来幸福不过是一种理解，快乐不过是一种心态；彻悟则有得，那些看开的、看淡的、看透的、看破的，皆是人生大收获。# 8个回答

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#我好像总觉得被人利用，但是我很难恨一个人讨厌一个人，又很容易对人感谢，这种膈应感# 8个回答