遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己,想离自己远远的,或者离开这个地方远远的,为什么我的心理机制会是这样的,我为什么遇免费心理咨询

冰茶

25回答

问

遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己，想离自己远远的，或者离开这个地方远远的，为什么我的心理机制会是这样的？我为什么遇到事情做不好第一反应是谴责自己？没办法接纳自己，不敢表达自己，感觉心很软很脆弱，像蜗牛没有壳。

15温暖

25条回答

王卿彦

咨询师

4年前

43"

王卿彦

咨询师

4年前

54"

袁力红

咨询师

4年前

自我攻击，可能是你的重要亲密关系客体是对你否定贬低的相处模式，你现在是在认同这个客体，你拼命搭建内心架构，每自我攻击一次，就崩塌一次，你精疲力尽，越来越无力，你现在寻求帮助是想给自己温暖和力量，首先学习爱自己

4年前

4年前

小时候父母对你严格要求还是放养呢？和父母的养育模式有一定的联系，想走出来，可以找咨询师聊聊！

张丽坤

咨询师

4年前

63"

顾明萱

咨询师

4年前

感受到了你无法处理自己和自己的关系，或许是你的成长过程中，你和养育人之间的关系不顺畅。如果这个问题困扰你，我愿意和你共同探索。

张凤琴

咨询师

4年前

谴责自己的安全性会比较高，这也是一种自我保护。但长此下去就会给自己带来一些伤害，试着重新审视一下自己，看看有什么发现。

冯二玲

咨询师

4年前

自我成长让内心有自信有能量。

冯二玲

咨询师

4年前

自我介绍

赵莎莎

咨询师

4年前

对自己过于苛刻了，改变从认可和肯定自己开始。

#我老不出去，我外面速度太快了。我受不了。我应该怎么做。我应该怎么改变自己。老不出门都不敢出门了。害怕人。害怕别人的眼光。在家呆着是毁灭自己。我说的对吗。我应该怎么改变自己。# 18个回答

#我发消息已读不回很长时间了，他以后应该也不会找我了。我却还在幻想，他以后会找我。我还在幻想和他做朋友。我执迷不悟。求帮助。他现在都不理我了，以后还会理我吗。不回复就是不想联系。也做不成朋友。# 10个回答

#和孤独游戏# 6个回答

#我的眼光还不错。然后我心里会产生评判，# 24个回答

#起床困难户[流泪]# 9个回答

#最近我有個朋友，她對一定程度上的生物有一定的害怕，說實話，應該是只要是會動的生物不管大小它會動，我朋友就會極度的害怕，例如有次是隻很小的壁虎，她怕的一直急促的呼吸，但家人都只說壁虎那麽小又不會吃了你，那你怕什麼？我是相信她真的很害怕，我試著安撫她，是有點好點，但那個東西在出現，她又會開始，她是不是有問題？她也想試著去接觸它們，但目前看來不太可能接觸的到？[委屈]# 11个回答

#这一晚的雨下得真烦人# 11个回答

#小区楼房里让养狗吗。我有两只小狗。小区里有养猫的。如果把小狗放仓房。它们半夜嗷嗷叫怎么办。我应该问谁让不让养狗。我应该在群里问吗。如果不让养，我应该去哪里租平房。纠结。# 8个回答