遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己,想离自己远远的,或者离开这个地方远远的,为什么我的心理机制会是这样的,我为什么遇免费心理咨询

冰茶

25回答

问

遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己，想离自己远远的，或者离开这个地方远远的，为什么我的心理机制会是这样的？我为什么遇到事情做不好第一反应是谴责自己？没办法接纳自己，不敢表达自己，感觉心很软很脆弱，像蜗牛没有壳。

15温暖

25条回答

王卿彦

咨询师

4年前

43"

王卿彦

咨询师

4年前

54"

袁力红

咨询师

4年前

自我攻击，可能是你的重要亲密关系客体是对你否定贬低的相处模式，你现在是在认同这个客体，你拼命搭建内心架构，每自我攻击一次，就崩塌一次，你精疲力尽，越来越无力，你现在寻求帮助是想给自己温暖和力量，首先学习爱自己

4年前

4年前

小时候父母对你严格要求还是放养呢？和父母的养育模式有一定的联系，想走出来，可以找咨询师聊聊！

肖洁

咨询师

4年前

46"

张丽坤

咨询师

4年前

63"

顾明萱

咨询师

4年前

感受到了你无法处理自己和自己的关系，或许是你的成长过程中，你和养育人之间的关系不顺畅。如果这个问题困扰你，我愿意和你共同探索。

张凤琴

咨询师

4年前

谴责自己的安全性会比较高，这也是一种自我保护。但长此下去就会给自己带来一些伤害，试着重新审视一下自己，看看有什么发现。

冯二玲

咨询师

4年前

自我成长让内心有自信有能量。

冯二玲

咨询师

4年前

自我介绍

赵莎莎

咨询师

4年前

对自己过于苛刻了，改变从认可和肯定自己开始。

#今天看一些展览，才发现自己的知识面太狭小了，竟今天才知道大麦网这个东西，对一些好像耳熟能详的名人了解也甚少，没关系，察觉到了也是好事，人不可能面面俱到的，把自己的专业精通，其他领域有能力再涉猎就好了# 9个回答

#我不敢走出家门，是我自己的心理问题。我害怕。我怕别人的目光。我恐惧出门。我怕别人钉钉看我。我想自己走出去。我不敢。我怎么才能克服恐惧。# 21个回答

#缘分# 20个回答

#闭关学习，应试考试！# 8个回答

#面对内卷同事怎么看？# 21个回答

#老公下意识说的话，感觉是他前女友说的，因为我根本没有说起过，老公跟前女友在一起三年多，分手三个月认识的我，老公很爱我对我很好，我该不该跟他更正跟他计较他的说话问题呢？# 17个回答

#我是服务员，一个正常一次性的纸杯，我端过去给她们喝水，给客人。那个纸杯里有一点水不小心不稳出来了，在那个老奶奶裤子上，滴了点水。是热水，那个老奶奶也没说话看了我下，我当时怕了也没说话赶紧吓的跑了，我正常该怎么处理啊，我怕她的儿女在旁边骂我，也怕揪住我不放指着我，也怕领导看到了说我，# 13个回答

#小男朋友让我和他约会的时候不用化妆，不用打扮，不用穿高跟鞋，说我们已经很熟了，越随意舒服越好。这让我感觉他和我过去接触过的男生差别很大。大部分男生都喜欢把女人当作取悦他们的对象，希望女人和他们见面时打扮得越时尚性感越好。所以小男朋友其实是把我当作独立美好的女人来尊重和爱惜的，希望我和他在一起的时候能够自然放松真实。目的只有一个就是让我快乐开心。# 12个回答

#失恋了，要怎么走出来？# 8个回答