发言时过于紧张到头脑一片空白,免费心理咨询

冷月

25回答

问

发言时过于紧张到头脑一片空白

13温暖

25条回答

4年前

是很重要的发言吗？

4年前

注意力集中过度甚至狭隘了

4年前

平常人际关系会紧张或者焦虑吗？

4年前

，亲，看是偶发性的，还是每次发言都有这样的情况？头脑空白是过度焦虑时的躯体反应。

4年前

临时性上台恐惧可能和平时练习的少有关系

4年前

尤老师，我墙都不服就服你

尤四海

咨询师

4年前

发炎时，一般容易上火，多喝水比较好的

4年前

发炎时，一般容易上火，多喝水比较好的

4年前

多进行自我认同，加上有方法的练习，可以做到和紧张“和谐共处”。

4年前

什么情形下的发言呢，我在公众发言这块有非常丰富的经验，看我主页介绍，需要可以来找我。

4年前

紧张随时跟随我们，需要走进他，去认识他。

相关问答

#我不愿意和人接触，一接触我就烦，还越有人就来烦我，最讨厌被人要求和拿捏，侵犯到我的生活# 24个回答

#情绪问题# 22个回答

#发完她就没回了# 18个回答

#觉得很混乱，不知道自己是好人还是坏人# 20个回答

#亲戚样样比我好，觉得嫉妒，请问如何调解自己心态# 17个回答

#一直咨询的老师今天想找老师咨询平台说老师退出平台了心里特别难受因为这个老师陪伴我三个多月然后陪伴从低谷的时期到现在她不是开导你一时而是引导你真正的内心强大感觉更像人生导师她不是指引你什么方向而是告诉你更好认识自己了解自己与自己和解好想找到老师～～怎么才能找到这个老师了真的心里很难过想想和老师聊天就像朋友一样就像失去一个老朋友以后都没联系了真的很难受怎么办呢～～怎么联系上老师呢？# 23个回答

#每次追完星会有一种空虚的感觉# 12个回答

#不管外在学的多么像，内在都不会改变。# 11个回答

#我不会分辨哪个是好人，哪个是坏人。我应该怎么分辨哪个是好人哪个是坏人。需要日久见人心吗。需要从她做出的事来判断她是好人她是坏人吗。# 15个回答

#爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙，我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完，我今年要考研，正准备学习呢。所以干的就少点，弟弟高考完没啥事，就希望他多干点。但前两天，弟弟因为一些事，回家待了几天。刚去没两天，家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天，让我去帮他。我很生气，因为他在家待了几天还没去几天呢，就要我去替他。先不说我学不学习，我去干的时候，从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家，爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧，但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样，弟弟想在哪屋住就在哪屋住，我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候，奶奶总是说，让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我，我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气，至今都没搭理他。奶奶知道之后，一直在说我：“你怎么不搭理他呀，他都不生气了，你还生气。”我就说：“他生不生气跟我有什么关系，他的错，他没给我道歉，我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白，有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们，是我太斤斤计较了吗，我应该怎么做。这样的生活我也过够了，老师们能否指点一下，我应该怎么对待他们。# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 5400428个回答

#人际关系# 2370153个回答

#压力太大怎么办# 1474990个回答

#我需要心理咨询吗# 1248864个回答

#职场二三事# 507498个回答

#个人成长# 8976584个回答

#抑郁求助# 476716个回答

#焦虑怎么办# 969600个回答

#心理咨询# 2218885个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957758个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号