有時候不餓的時候一直想吃東西,吃了很多很多,到最後連自己在吃什麼都不知道,好像是沒在享受食物的那種吧,就只是一直吃,不餓免费心理咨询

某

13回答

问

有時候不餓的時候一直想吃東西。吃了很多很多。到最後連自己在吃什麼都不知道。好像是沒在享受食物的那種吧。就只是一直吃。不餓又想吃東西是怎麼了？

11温暖

13条回答

匿名

4年前

吃前感覺很煩躁很焦慮。吃了之後感覺比較滿足了，心情也沒那麼糟了。

任凤燕

咨询师

4年前

那个不饿也想吃，吃前和吃了后有啥不同的感受呢？愿意一起探讨一下吗？

李晔

咨询师

4年前

朋友，你好，我是咨询师李晔，感谢你把自己的故事和感受分享出来。你说到自己不饿，却不停地吃东西，感觉你想填补的可能是某种匮乏感，你通过不断塞进东西，让自己的一部分不再那么空了，但你并不关注填的是什么，什么形状，什么味道，而更多在意的是“我”是否在那一时刻被填满了。不停地吃东西与紧张焦虑也有关系，你最近发生了什么事，这种情况持续多长时间了，如果愿意，可以私聊我。希望我的回复能让你满意。

苏平

咨询师

4年前

空虚感吗

#我和男朋友工作不在一个城市，但是他离我也很近，动车就40分钟，他隔一天就来找我一次，我在这个城市的房租一直都是我自己付的，我也没有想过让他付，今天我一个男同事说了一句话，你男朋友的房子写你名字了吗？没有写那房租干嘛是你付。我突然就很迷茫了，这种情况下房租应该是男生付吗？我和他平时在一起的时候出去吃饭等都是他买单的，他工资比我高，生活压力也没我大。所以他是真的喜欢我吗？# 24个回答

#想咨询，但是不敢# 29个回答

#分寸感的感悟 1.与家人的分寸感，在于我们都是一个独立的个体，父母亲人也是，我们可以相互扶持，但不过度干预。 2与朋友的分寸感，相互帮助，相互鼓励，共同分享生活中那些美好的瞬间，难过与喜悦，我们共同陪伴又不失去尊重。 3与同事领导的分寸感，我们为了一个目标共同努力，可能会有摩擦，会有矛盾，我们的关系建立在更好的完全事情。 4与客户的分寸感，提供帮助，物有所值，尽责尽力帮助他人解决问题，不过多干涉。 5与咨询师的分寸感，咨询老师是我的心灵拐杖，必要时拿出来搀扶自己，心中有感恩，除了咨询时间不过度依赖和打扰。 6与陌生人的分寸感，人性虽然是复杂的，我们并不能把一个人简单的形容成好坏，愿我能首先把人定义为“好”，善待别人，遇到“不好”也能及时保护自己。所有的关系都有属于它的链接，往往单一的链接会比多向的链接好处理，有些关系难免有多重关系，也希望自己能有合适的分寸，在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。# 13个回答

#男朋友和别人聊天话题总离不开我，净说我的囧事，大家都散了之后我打他屁股，说他消遣我，他说“没事儿，你看你可以逗大家开心”[撇嘴][撇嘴]# 14个回答

# 这学期我真正意识到自己出问题，其实是从一些很细小的变化开始的。最早出现的问题是睡眠。在开学前其实就已经这样了：晚上无论如何都睡不着，怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来，醒来以后整个人会觉得很沉重，会有一种“人生很沉重”的感觉，好像又要勉强开始新的一天。开学以后一开始其实还可以运转，我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。首先是早上起不来。晚上依然睡不好，第二天早上无论如何都起不来，会觉得身体特别沉重，一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态，比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候，可能很快就能起来。但状态不好的时候，我可能一个上午都在睡，到中午才勉强起来。后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话，也不愿意和周围的人产生交流或接触，会很抗拒那个环境，也很抗拒和那里的人互动。同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落，会有一种感觉：又要开始新的一天了，但整个人是很沉重的，没有什么快乐的感觉。当状态更差的时候，我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡，连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐，比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗，一直带着口罩我也去找过咨询师求助，但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我，我抑郁是因为“自恋”，因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是，他并没有真正听我在说什么，而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout，还是别的什么问题？我把这些写出来，是想看看有没有人经历过类似的过程，或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答

#感觉自己有很大的攀比心和幸灾乐祸的心理。我今年九年级了，女生。1自从上届学姐学长刚毕业，我就特别喜欢翻看他们的朋友圈和在网上发的视频，有的人发了自己的考上的职高的剪辑视频，我就莫名其妙的在网上查她考上这个职高专业的就业前途工资录取分数线，（我不知道我为什么这么做）有的时候我经常向家长问这个专业如何，向同学问这个专业如何。2.我经常在网上看到上届学姐发自己在酒吧夜店网易云穿一些暴漏衣服抽电子烟用byt视频剪辑，每当我看到这些我就莫名其妙感到开心，心里唯一想到的话是“你们未来肯定没有我过的好”3.我特别喜欢问同学中考志愿是什么，如果别人跟我说他要考旅游烹饪商务外事职高的话我外表装的同情，心里就特别开心，如果别人跟我说他要考重高和普高的话我心里有点伤心。4（我从小在家管严长大的，没有自己单独做过一次车，没有出过一次远门，没有去过夜店酒吧，没有抽过烟，没有喝过酒，家里人不允许我学电子游戏或体育类课程，只让我学好艺术）# 9个回答

#所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追... 爸爸离开七个年头了，昨晚看到哥哥之前拍的照片，忍不住哭了很久，有些东西这一生只有一次机会。每次看着手机里他的电话号码，真的希望拨过去还能听到那个熟悉的声音。我好多年已经没有了父亲节，取而代之的只有清明和忌日，这才是属于他的节日...... 爸，你在那里过得还好吗？我非常遗憾没能陪你到老，非常遗憾你没有给我照顾你的机会……# 30个回答

#现在三个行业发达# 6个回答

#对于内向，不愿意与人接触、交流，不愿意出门的人，应该给予足够的安全感，还是应该打破他的结镜？# 18个回答