是Daren啊
16回答
心里有一种很极端的观念,自己的痛苦可能不会被任何一位咨询师理解。
12温暖
16条回答
可能会不理解但是可以陪伴您更爱自己。
只有说出来,才可能被理解啊,您说是吗?否则别人只能猜啦!
唉唉,不容易
你定位为不会被理解,就是你的自我防御机制没有打开,所以别人理解不了。
你能说出来,才能被理解。
你这么想是没有问题的,但也不妨碍你试试看啊?万一有人能理解你呢?
你好,可以说说你的痛苦吗?
只能说明你过去很少得到理解和认可,于是就认为自己不会得到理解和认可,可是内心又非常渴望得到理解和认可。 当然这些都是来自外界,更重要的是你是否发自内心对自己理解和认可。
绝对不包括我!
您试试说出来
想想什么造成了这种极端。 这种想法是否也让你陷入了自证预言的怪圈(类似我是不值得被爱的)
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