首先不要夸大,或者太依赖是什么理论,什么小时候几岁创伤,这种无依据理论,这种才是一个好咨询师,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

首先不要夸大，或者太依赖是什么理论，什么小时候几岁创伤，这种无依据理论，这种才是一个好咨询师

3温暖

7条回答

11个月前

42"

11个月前

可以尝试认知行为疗法~短程高效结构化

11个月前

11个月前

作为咨询师，理解你的看法。的确不应过度依赖特定理论强行解读。在咨询中，更重要的是立足当下你的感受与困扰，从实际问题出发，以开放灵活的方式帮你找到应对生活难题、改善情绪的方法，而非执着于无实证的童年创伤推断。祝好！

相关问答

#做了两个很荒谬的梦（又无语又好笑）# 5个回答

#从外表到心灵都向女性身份认同的女人她发自内心觉得自己作为一个女性，是可以获得幸福的，因此她打心底接受并认同她的女性身份。对女性身份的不认同可能来源于家庭的重男轻女，出生在这样家庭的女性对于自己的女性身份的是有抵触，她潜意识在抗拒她的女性身份，会认为她作为女性是卑劣的，会低人一等，是不被爱的。她希望自己是男的。这样同时也可以获得父母的爱。她可能会把自己活的不像一个女人，她可能排斥化妆打扮，甚至会嫉妒男人、和男人攀比，倾向于寻找比自己条件差的男人。男人越比她弱，她更有优越感。喜欢骨子里不像男的男的，喜欢驾驭男人。在我的家庭，虽然没有男性小孩。但是我妈是在重男轻女的家庭里出生的。她原生家庭的烙印也会代际相传。从小我身上也存在，那些不被祝福的女性特质。最显著的就是爱美的需求。# 5个回答

#为什么天天都得经过她们门前，我不适应。我适应一个人在屋里呆着。我讨厌那些熟人。因为她们不会理我。我是傻。我不想遇见她们，所以我能避开就避开。我不想和她们遇见。我现在想法越来越古怪。我天天都不出门。我不想和他们遇见。她们背后会议论我的。我总觉得我矮别人一头。我就是这种性格。我还是不争气。我这种性格会毁了我自己一辈子。我没有办法活下去。我不知道怎么改。我感觉自己是非人类。我和谁都相处不了。我不合群。遇见很多人，我就说怎么这么多人。# 8个回答

#生活中总有一个人总是反对我，嫉妒我，看不惯我，又干不掉我。# 5个回答

#为什么学习之后总想要休息一下？今天在小红书看到一些关于工作的干货，大概10分钟看完内容以及楼下其他人的评论，也许是碰到知识的盲区了，想要休息一下，按以往经验来说，我停下来休息的话可能会玩手机，会导致我原本可能是想要休息五分钟，导致我玩手机很久了，可能会玩上半小时或者一小时，不仅会有愧疚感还会根本不想继续学习下去了，而且刚刚看了可能很快也忘记了，是我还没有彻底领悟别人说的吗，不然为什么很容易出现遗忘，可能当天就忘记了，也可能过个几天，在这种情况下我在继续学习其他干货，我发现还是容易忘记，也就是说对于我的盲区，不管当天学习一个内容还是多个内容我都很容易遗忘，这种情况下我是专注学习一个知识点好吗，专注一个还是很容易忘记，多看几遍我会觉得烦，因为我觉得我已经看过了，为什么自己需要一直看一直去重复才能记住呢，而且记住是吸收了吗，这对我来说也是会产生2厌学情绪，不知道老师们有没有碰到我这样的情况，我这种算是学习能力比较差的表现吗？该如何让自己高效的学习起来呢！# 11个回答

#为什么男朋友会觉得我在试探？# 14个回答

#为什么我放下一段感情这么慢啊# 21个回答

#啥是巨婴啊# 9个回答

#和前男友想复合，卡在半空# 20个回答

#我想我爷爷了，可是我再也见不到他了，此去人生再无归期，我记得我每次回家，你都会骑着摩托车给我买好多好吃的，我的孩子刚开始听到摩托车声音也会说老姥爷来了，可是我知道你再也来不了了# 27个回答

相关话题

#感情那些事# 5765363个回答

#人际关系# 2507360个回答

#压力太大怎么办# 1543208个回答

#我需要心理咨询吗# 1295387个回答

#职场二三事# 534270个回答

#个人成长# 9881100个回答

#抑郁求助# 502762个回答

#焦虑怎么办# 1044418个回答

#心理咨询# 2392509个回答

#一句话描述你现在的心情# 2095163个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号