失眠,此刻的我感受不到爱与喜乐,只有冷硬和混沌,最近和亲朋的不愉快,还有工作上的受挫,累积到了一起,明明困得不行了,脑子免费心理咨询

乐其

12回答

问

失眠。此刻的我感受不到爱与喜乐，只有冷硬和混沌。最近和亲朋的不愉快，还有工作上的受挫，累积到了一起，明明困得不行了，脑子里还在反复回忆这些事和“思考”因果缘由。失眠，还有压力。

10温暖

12条回答

4年前

25"

4年前

停不下来想事情，身体很累，但思想越来越活跃，睡不好，没办法给自己充电，第二天会很乏累……这是一个循环，时间长了会出现神经衰弱等等问题，找找事情做，分散注意力，听听音乐，做冥想等等试试看

4年前

及时排除垃圾，照顾好自己

4年前

失眠状态，是意识兴奋压制了植物神经的功能，而优质睡眠能够帮助修复，要及时调整认知恢复正常的睡眠。

4年前

深刻来自于痛苦，压力会衍生动力。

相关问答

#喵个咪[呲牙]，红掌被咪咪无情的玩耍，只能用孔雀竹代替放在了原来的位置了，换了土和盆，又把红掌放在空中种植了，喵和红掌都是真爱，又不希望互相伤害，办法总是有的，要找到他们和平共处的位置[偷笑].# 12个回答

#工作情绪问题# 13个回答

#为什么人都要找对象恋爱结婚。我觉得一个人挺好。如果找对人幸福，如果找错人毁一生。男女之间怎么才能保持适当的距离。现在命案太多了。不想找对象。我也管不了男的。我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我不喜欢。如果找喝酒赌博的也气。不好找。看不透，看不透人心。也猜不透。谈恋爱时根本看不出来一个人好坏，都会伪装。追你的时候对你好，追到手就变另一个样子了。没有谁会一直陪着谁。说散就散。想找个伴太难。都是独立的个体，都随时都会离开。说不想找对象是假的，想找找不到。你觉得合适，人家觉得不合适。真的想在寂寞的时候找个伴。如果找个脾气不好，没有耐心的人也不行。怎么才能分辨出来别人说是好是坏。需要交往交流才能分辨出来。有句话说人不交不知好坏。网上和现在生活中是一样的，都需要去交流去交往才能判断一个人的好喝。怎么才能找到对的人。# 13个回答

#谁能给我一点思考职场发展的新思路# 26个回答

#颜控男朋友对我挺好但是我觉得他有点丑怎么办# 9个回答

#我就是想留个空壳微信，男生不加我。不加我，我接着发朋友验证。我已经发很多次朋友验证了。因为我微信里空壳微信很多我不差那一个。我不管别人烦不烦。我幼稚。我就想不明白，为什么走着走着就散了。男生选择不回复信息结束和拉黑。我想留下他的微信提醒自己。不要太相信别人，不要和别人掏心掏肺。我想用这种痛提醒自己。要化悲愤为力量。我不要把时间都浪费在纠结上。# 15个回答

#我真的好失败！# 15个回答

#現在溫習的時候學會了給自己一個暫停按鈕，差不多時間就可以休息了[跳跳][转圈] 然後跟自己說一句：妳已經做得很好了！[爱心]真棒！我們明天再一起努力～謝謝妳[爱情]# 10个回答

#思想为王！# 12个回答

#不要故意浪费，也不怕害怕浪费# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 5771663个回答

#人际关系# 2509902个回答

#压力太大怎么办# 1544383个回答

#我需要心理咨询吗# 1296219个回答

#职场二三事# 534912个回答

#个人成长# 9894802个回答

#抑郁求助# 503423个回答

#焦虑怎么办# 1045775个回答

#心理咨询# 2394979个回答

#一句话描述你现在的心情# 2097426个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号