我在感情中缺乏安全感,个人以感情为中心,如何能正确树立自己目标,改善这种情况,免费心理咨询

看尽风光一时

19回答

问

我在感情中缺乏安全感，个人以感情为中心，如何能正确树立自己目标，改善这种情况

10温暖

19条回答

4年前

学会照顾好自己的身体

4年前

20"

4年前

89"

4年前

你好，你是个善于觉察的人，也能懂得反思和接纳自己，既然缺乏安全感就慢慢的从点滴中建立，时常以个人为中心就在行事前后对比一下立场和感受，然后去改善，大道至简其实大部分时候大家都懂，但知易行难，还是需要有人引导和陪伴，毕竟改变的过程是痛苦的，并时常反复。

4年前

你好，自己感觉缺乏安全感，能感觉到你是善于思考，想要改变，这就是改变的开始，可以从日常生活中的点点滴滴开始觉察自己，看看自己有哪些行为会让你感觉需要调整，然后有针对性的梳理改善。

4年前

也许你本身是情感丰富的人，只是情感如何自由的流动起来没经验。自己掌控情感而不被情感掌控需要有个稳定踏实的人和你对练。做什么事情可能都要学习。对于让自己情感自由流动应该是养育者给孩子上的课，但是因为他们经验也不足，没有做好老师，所以现在需要一个稳定人和你互动。咨询师是最好的选择，因为任何时候不会轻易离开你。

4年前

你好，需要健康的指导吗？可以私信我了解一下健康心理学的发展方向

4年前

接纳自己，觉察和调整自己的认知。

4年前

先从沟通交流开始

相关问答

#我和我老公生活AA制，自己管自己的钱，每天都是我买菜做饭# 17个回答

#台风马上过境我的城市了# 6个回答

#理论可以喂养咨询师，但未必能贴近来访？# 12个回答

#男友与前途如何选# 20个回答

#我妈喜欢来我和我老公的卧室，在我自己一个人的时候坐在我的床边拿剪刀剪脚趾甲都剪到床上，再拿我的护手霜卡卡抹脚，我真的不喜欢她这样，哪怕她是我妈妈。我不是不喜欢她用我的东西，我是单纯不能接受看到她做这些事情，而且在我的房间里。在我老公不在的时候还要上我俩的床，真的很不喜欢。她还要和我在一张床上睡觉，我真的特别抗拒，而且过去还因为她半夜外放手机造成了我经常性的失眠。我还不喜欢看她挖鼻孔，不喜欢看她搓脚心，不喜欢看她扣牙之后再把扣下来的东西吃下去，我让她做这些事情的时候不要被我看到，但是我能接受我老公在我面前有这些卫生不好的习惯，哪怕我嘴上纠正他，我只是单纯认为习惯不好要改正。# 17个回答

#人生至境，只在平和。要以一颗平和的心去面对挫折和失意，也要以平和的心面对成功和得意。人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰，可不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。# 10个回答

#跳出三界外，不在五行中# 15个回答

#6.12日，认识了一个男生，89年，180，自己做培训机构，体育方面的兴趣班。学生时代是校队的，打篮球。体格蛮可以，除了有些肚子，第一次见完面，然后去吃晚饭。途中对方说起自己追过校花，也追到了。 6.14那天出去玩了，感觉对方应该对我有好感的。对方提到以后每周能不能出去见一次面，会提前跟我说。我就有点疑惑，我们才认识了不到4天那时候，对方就说这种话，是不是太那个了？对方的条件挺好的，我是不太相信他对我很很喜欢，好感可能有。这几天wx上也比较主动。就是老师们，我想问有这样的男士吗？还是背后有深意？附上几张聊天 # 9个回答

#为什么被纵容、溺爱长大的人会乱发脾气# 17个回答

#我想坚持下去坚持到最后看一个直播，我都做不到。我应该怎么做。我打开一个直播，我又离开直播间，我去另一个直播间里了。我应该怎么坚持到最后看一个直播。我老去很多个直播间，我不想这样。我想坚持到最后看一个直播。看直播也会学到东西。我应该怎么坚持下去。我没有毅力。# 6个回答

相关话题

#感情那些事# 5401833个回答

#人际关系# 2370613个回答

#压力太大怎么办# 1475214个回答

#我需要心理咨询吗# 1249038个回答

#职场二三事# 507666个回答

#个人成长# 8979298个回答

#抑郁求助# 476878个回答

#焦虑怎么办# 969873个回答

#心理咨询# 2219480个回答

#一句话描述你现在的心情# 1958305个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号