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彭灵
8回答
问
以前我跟朋友谈论过快乐减少的话题。要怎么增加快乐。人越大见识越多,对世界的神秘感和新鲜感消失了。快乐就减少了。比如我现在吃美食,穿漂亮衣服都不如小时候快乐了。因为太容易得到了,太稀松平常了。后来我发现把看不顺眼的事看顺眼,接纳它们,臣服逆境。也能快乐值大幅度提高。破坏心情的事越少自然心情越好。
3温暖
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8条回答
岳艳明
咨询师
6个月前
是的,我们有快乐的能力很重,但可能并不需要时时快乐
彭灵
6个月前
老师说的对,快乐毕竟属于一种刺激。平静可能更常态。刺激不可能一直有。一直有也会麻木
岳艳明
咨询师
6个月前
你有很强的对生活的觉察力和感悟力呢。其实快乐可能也不是人生体验必要的状态,有时候平静和松弛可能更有力量,共勉!
岳艳明
咨询师
6个月前
你有很强的对生活的觉察力和感悟力呢。其实快乐可能也不是人生体验必要的状态,有时候平静和松弛可能更有力量,共勉!
胡周琴
咨询师
6个月前
是的
王田里
咨询师
6个月前
14"
尤四海
咨询师
6个月前
你好,这个话题特别有意义,随着人生体验的增加,似乎有些快乐的心情也慢慢的减少了,这与我们的快乐期待值升高有关,为此有两个方向可以帮助我们改善快乐体验。
曾广胜
咨询师
6个月前
快乐是一种感觉,体验过就会在身体里记忆中保留下来
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