【个人介绍】

西南大学基础心理学硕士

国家二级心理咨询师

CBT（认知行为）流派心理咨询师

高级家庭教育指导师

心理健康教育教师

拥有扎实的心理学理论基础与专业资质，长期专注于认知行为技术及家庭教育领域的实践与研究，致力于为来访者提供科学、系统且温暖的心理支持。

【受训经历】

接受认知行为技术（CBT）基础培训

接受认知行为技术（CBT）进阶培训

接受认知行为技术（CBT）高级班（顶层设计）培训

接受短期焦点技术培训

同时，持续接受专业督导学习，不断深化咨询技能与个案概念

化能力。

【擅长问题】

情绪管理•压力应对•人际职场•恋爱问题•婚姻问题•家庭关系调适•亲子教育沟通•家庭教育规划与实施

【工作人群】

大学生、职场员工、恋爱人群、家长

【咨询风格】

温暖而有边界，注重建立信任、开放的咨询关系。

在认知行为技术框架下，兼顾行为干预与认知调整，善于结合实际问题提供系统化建议与协作方案，陪伴来访者逐步实现积极改变。

【对来访者的一段话】

每一次你愿意面对内心的困扰，都是走向自我觉察与成长的重要一步。

这里，你可以安心表达所有的感受与困惑，我会以尊重、真诚和专业的态度倾听你，陪伴你一起梳理问题、探索内在资源。

让我们在理解和接纳的基础上，共同寻找更适合你与家庭的应对方式，走向更自在、更有力量的生活状态。