现在还是很警惕人多的地方,这种心理普遍吗,免费心理咨询

哭的夸张

17回答

问

现在还是很警惕人多的地方这种心理普遍吗

5温暖

17条回答

董寿全

咨询师

5年前

您好！我是心理咨询师董寿全。 1.你说的这种警惕人多的地方的心理，可能是一种焦虑的心理，普通人一般没有这种心理现象。 2.如果想探索一下是什么原因造成这样的一个心理，我们可以具体的聊聊。

赵莎莎

咨询师

5年前

也很普遍但是每个人的应对方式不一样

史冬英

咨询师

5年前

那么人多的地方会让你想到什么？有什么感受呢？

胡周琴

咨询师

5年前

你好，这是社交恐惧状态，建议你多参加户外活动，多参加双人或者多人的体育运动。也可以用系统脱敏法来消除恐惧心理，通过接触恐惧目标，逐渐适应恐惧刺激，逐步消除恐惧，其刺激强度由弱到强，循序渐进地进行，否则，会加重恐惧感。也可以用厌恶疗法。建议进行专业的心理咨询。

冯二玲

咨询师

5年前

对这种心理你怎么看

匿名

5年前

看着国外疫情那么多就是怕有传染过来或者说本来就得过的然后好了复阳了阳

范翠玲

咨询师

5年前

在人多的地方，你的脑海里会出现什么念头或者想法，那就是警惕的原因。

胡星星

咨询师

5年前

你很审慎，有担心，行为呢？

范翠玲

咨询师

5年前

在人多的地方，你的脑海里会出现什么念头或者想法，那就是警惕的原因。

杨莉华

咨询师

5年前

普遍

匿名

5年前

我说的是就是新冠

#卸下防御，进入关系就会发现，就像掀开擦干净水汽照镜子，自己的很多自己忽略的、故意忽略的、的各种东西显露无疑。改变，从此刻开始！# 12个回答

#在这个世界上是你最信任的人，教会了你不要相信任何人你最爱的人教会你怎么绝情伤你最深的往往都是用心对待的人，总有人教会你成长，最后让你觉得不值一路走来，全是老师上了一课又一课课课不一样。我觉得这段话很好。# 14个回答

#道德经有三宝：慈，故能勇；俭，故能广；不敢为天下先，故能成器广。舍慈且勇，舍俭且广，舍后且先，死矣。人若能平心静气，便会有一种力量，帮助我们走好人生每一步。《大学》云：“静而后能安，安而后能虑。”人生无常，能静下来，沉着应对，生命就有质地。# 7个回答

#总是怀念过去讨厌现在# 13个回答

#我不知道自我是什么？# 10个回答

#打字平台将手稿小说做成电子版这是真的吗，我不会分辨。# 2个回答

#今天原本挺累的，原本想赖在床上的休息，以往的经验总是躺也是好像没什么感觉，晚上入睡也不好，又想到往常提升能量多是去爬山，海边绿道，红树林。最后决定去爬山了，准好可以调焦的手电，小斜挎包，里面有备创可贴，碘伏，纸巾等，往常爬山还要多点装备，开车20分到山脚下，开了记录轨迹，一口作气个往上爬，路也遇不少下山的人，南方冬天不像北方，但风大，山上的潮气，显的格外阴冷，打在身上冷飕飕的，但向上爬，浑身的热量不断向上涌动，与来山里冷风对冲，实际的感受冷也在皮肤上，心里和身体很暖，不断向上，心跳也加快，鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。开始正面上山的一点五公里，路人比较多，另外一面向下向上几乎无人，刚向另一面山，下走的时顿感浑身有点微微不适，因为山上是没有路灯，又人少。记录之前还有小时候，是肯定不敢的，总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的，此时不管一路前慢适应了，身体也热了起，半途竞碰到一对小情侣，这么偏僻漆黑的山里，我想这就是爱情和勇敢的力量吧，又上又下，最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了，满满的力量，心里很是慰藉，到了山顶待了一会，冷风很大，虽稍休息就下山了，但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声，略感不适，马上调整还好，最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的，第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。现在觉得这两年的心灵成长巨大，虽然成长是痛苦而缓慢的，但还非常值得有成就感的，也有情说的杜老师长久的陪伴和支持，虽然每次成长像怎心灵生了一场大病，但挺过去都能得到巨大的成长，所以也把情说当成一个精神家园，把心事在这里当成了朋友圈发，也感谢所有老师的支持。# 5个回答

#自己得了抑郁症，工作生活一团糟# 20个回答

#同一座山，同一个人，相同的能量，不同的心情不同的风景，境由心转，心即风景#