空心
14回答
认知出现问题了,很多事不知道对错了一点也不知道人情世故了,失恋前不会这样觉得。
6温暖
14条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 感觉你的问题是因为失恋的痛苦,让你出现了选择性失忆,失去了过去常识性的认知。 有可能失恋这个事件激活了你早年更深层的创伤事件,所有这些都需要在咨询当中详细的去探索这部,如果要想解决这些问题可以私信我。
具体哪些认知出问题了?
失恋让你的认知发生了改变,这个改变是不利于自己成长的。回到自己内心,重新调整,相信自己的选择一定是适合自己发展的。
你还没有从阴影走出来调整情绪再调整认知,换个节奏会有不一样的收获。
危机来临之际就是改变之始,今天的改变会为你的明天未来指明道路
矛盾冲突是我们人生的常态,学会从这些冲突中重新认识自己是关键。事情的对错是双向的。
可能是你谈了一段不适合的恋爱,分手这件事让你对自己产生了某种怀疑,其实分手并不是你的错,也不代表你不好,随着时间过去,你会对这段感情有新的理解。当然如果你寻找咨询师的帮助,会更容易走出来。
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#情感问题# 17个回答
#《感恩时空的交融》 虽然41岁了,总觉得以前的几十年的日子像是一瞬间,好多东西像是过去了,好像什么都没发生,又好像有一些些的印象,特别是那些曾经魂牵梦绕的记忆和躺在身体的感受一并烟消云散了一样,也许没有吧,也不知道,也可能是因为真心用了真诚,勇敢,和虔诚的神气不断的去理解,接纳,看见和拥抱了他们,虽然在那些日子里那些像乱流一样的不断的搅动着我的身心,那些像鲤鱼跳龙门一样的不断的向前又滑落的攀登前行,那些在真实世界和过往里反复的要面对一些人一些事还有一些神奇的意象群。真心感恩自己和这个世界一切的相遇,感恩爸爸妈妈给予我生命让我来到这个世界去尝遍人间世事和继承他们的真诚,善良,勇敢,坚韧和脆弱,感恩曾经的岁月像流星一样一起划过星空领略这世界的风尘,感恩自已带着曾经的伤痕和骨子里的痕迹勇敢的去面对和和他们一起勇敢的相融及面对未来。 当下,时常感觉世界像是打开了高清的画面,能够清晰的看见并感受他们,风的灵动,清爽和飘逸,山的饱满, 巍峨,绿意环绕和仙气飘飘,云的悠闲,成群结队,欢声笑语的歌唱,海洋的深邃,幽暗与丰满,天空的蔚蓝,清新与绽放,太阳的火热燃烧和豪迈挥洒,还有那满天的星河和远方,我想爱你们就像爱我自己一样,我又像是看见并感受到了你们便拥有了和你们一样的力量!# 10个回答
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