叮当
13回答
社恐患者,焦虑症,找工作好难啊,不敢打电话,也不敢现场当面问,性格犹豫不决,畏畏缩缩,怎么办?
4温暖
13条回答
豁出去 干他丫的 都的死 无所吊谓 内心这么对自己说吧
突破一下
这种状态多久了
18"
这种情况持续多久了?如果不上班,还可以待多久呢
37"
可以先问问自己,我在担心什么?我在恐惧什么?迈出最小的一步试试看。
一边调整自己,如果自我调整有困难可以针对这方面做心理咨询,一边尝试着找工作
为什么害怕呢
可以先调整一下自己的社恐焦虑,在去找工作。
你好,由于自己自身的一些特点,感受到找工作很困难,这让你很着急。既然来到平台,你就已经很棒,说明你开始寻找内心强大之路。改变需要时间和过程。慢慢来,相信你既然来到平台,一定会得到成长的。愿意的话可以聊一聊,一起寻找适合自己的方法。
多微笑,多行动
可以先找网上的工作,以减少焦虑和恐惧的机会。
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