吃完正餐过一会儿总要吃垃圾食品,或者等到饿了一定要吃垃圾食品才愿意去床上睡觉,身体明明困了心里就硬撑着不睡,直到熬到很晚免费心理咨询

吃苹果的猪

16回答

问

吃完正餐过一会儿总要吃垃圾食品或者等到饿了一定要吃垃圾食品才愿意去床上睡觉身体明明困了心里就硬撑着不睡直到熬到很晚饿了又吃垃圾食品只睡了几个小时第二天身体心情状态都不好更需要茶或咖啡来提神导致晚上失眠更严重反复恶性循环内耗好痛苦我到底该怎么办

7温暖

16条回答

5年前

有觉察想改变，很好！接下来每天坚持一点点，可以试试哦！

5年前

你需要做心理咨询来调整自己。

5年前

你需要一个改变的动力

5年前

当吃的念头起来时，试着做些别的。

相关问答

# 和男性保持正常的同事同学关系可以，但是反感那种两性关系，喜欢自己一个人，男性对我有那种男女的喜欢我会觉得很恶心，不管长得好看与否，通通一棍子打死，一想到一个男性脑子里对女性有那种通下水道的性想法我就想打人，相当憎恨，怎么这么恶心# 16个回答

#我为什么活着这么累呀？为什么一次次的希望换来一次次的失望？难道人长的丑、笨、残疾就要处处受到不公平的待遇和肆意的侮辱吗？为什么我无论如何努力上进，都得不到人们认可？# 14个回答

#聆听冬的步履，落叶飘红了思绪；流水替我寄语，幸福正在等你；清霜冷絮铺地，凝聚美好情意；当问候轻轻响起，声声祝福传递。立冬送你无尽老师惬意，祝愿所有万事如意！# 2个回答

#有个同事在公司总会有各种不开心的事，然后她就奔溃和我吐槽，说1月份找工作，让别人看不出来她生气…这样的人是不是随便让她不开心，反正她会自我消化，让自己受着# 6个回答

#目前本身拿着手机就有工作做有收入但是也需要社交需要去接触更多的人需要现实的工作但不知道自己适合什么工作怎么办没有高学历没有专业但朝九晚五绝对不适合我我坚持不下来我是哪种如果感兴趣才会坚持的[心碎] 有没有人和我一样对工作迷茫的# 10个回答

#不知道自己对于那些喜欢交朋友乐意交际的人的真正想法是什么，可能是羡慕或者是向往吧。甚至不知道他们是如何跟这么多人产生联系的，而我只是对少数几个人说出一些真心话而已。当然我还是挺开心的。不知道各位老师如何看待这件事的。# 8个回答

#19世纪三四十年代人们的心理盒现在有什么区别# 18个回答

#我觉得我老公并不爱我，很多细节都做不到# 7个回答

#我有把聊天搞砸的本事# 10个回答

#不想面对，因为是低人一等# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 4987005个回答

#人际关系# 2214638个回答

#压力太大怎么办# 1401070个回答

#我需要心理咨询吗# 1193709个回答

#职场二三事# 473619个回答

#个人成长# 7957413个回答

#抑郁求助# 444268个回答

#焦虑怎么办# 881822个回答

#心理咨询# 2019120个回答

#一句话描述你现在的心情# 1798758个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号