我似乎总在追求某种自己想要的生活,从而无法好好的过现在的生活,总在追求目标的紧张惶恐敷衍奔波中,觉得达成目标就可以轻松了免费心理咨询

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我似乎总在追求某种自己想要的生活，从而无法好好的过现在的生活。总在追求目标的紧张惶恐敷衍奔波中，觉得达成目标就可以轻松了，但是立马就会有下一个目标的出现。

5温暖

13条回答

曾广胜

咨询师

2个月前

总是在追求得不到的，而不是活在当下。

张晓光

咨询师

2个月前

目标永无止境，让价值指引人生方向

李贵珍

咨询师

2个月前

36"

丁倩

咨询师

2个月前

39"

徐伟

咨询师

2个月前

你所说的“为目标奔波却无法安心生活”的状态，是许多追求成长的人常遇到的困境。或许可以尝试换个思路：过好现在，恰恰是更完整地抵达未来的一种方式。在最近的忙碌中，有没有那么一个微小而真切的瞬间——哪怕只是喝口水时的放松，或完成一小件事后的踏实——曾让你感到一丝平静或愉悦？我们可以从这里开始觉察。

徐伟

咨询师

2个月前

过好现在的生活，是通往想要生活的必经之路。路上有各种各样的风景，赏赏美景也无妨，只要锚定大目标就好。

胡周琴

咨询师

2个月前

自我认同的话题

李秀芳

咨询师

2个月前

“你心里这种‘追着目标跑、抓不住当下’的感觉，就像沙盘里一直在移动的沙具，没有安稳的落点。如果用沙盘里的物件来代表‘想要的生活’和‘当下的生活’，你觉得会分别选什么？我们可以摆出来看看这份拉扯的感觉。”

孙荣艳

咨询师

2个月前

有时候我们走在路上，却忘了脚下的路也是风景的一部分。目标永远在前方，但真正的轻松或许藏在那个被我们忽略的当下。停下来看看，或许那个你想逃离的现在，正是你拼命追求的未来的一角哦。

陈晓娟

咨询师

2个月前

81"

王莉

咨询师

2个月前

或许，你“想要”的生活，就是追逐目标也或许，目标只是个华丽的外包装，真正让你“迷恋”的是追逐过程中的紧张，惶恐，敷衍和马不停蹄，因为这样的感觉是如此的“熟悉”...

罗永丽

咨询师

2个月前

感觉你一直在奔跑，停不下来。这种情况让你会时不时很累，想要停下，但是不行。于是导致你会焦虑，如果受挫的时候又会低落。如果真是这样确实很难受。可是我好奇的想问问我们的未来是否可以越过今天？那个让你一直奔跑的声音来自哪里呢？

李有军

咨询师

2个月前

因为人的欲望是无法满足的，所以只有体会到当下的快乐，才能更好的享受生活。