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殿下
10回答
问
荣格曾经说过：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。”要疗愈自己，就要直面自身的痛苦，不要再避开它、掩饰它。将情绪积压在身体里，我们会付出巨大的代价，压抑会使我们无法体会快乐、平和，以及同情心。
8温暖
10条回答
鲍蕾
咨询师
3个月前
共勉
曾广胜
咨询师
3个月前
说得很有道理
魏巍
咨询师
3个月前
是啊，谁说不是呢
张志军
咨询师
3个月前
胡周琴
咨询师
4个月前
是的，压抑并没有解决问题，是在累积更大的问题。
张玲丽
咨询师
4个月前
是的，我们要感谢每次痛苦，感谢每次的困境是它们磨练了我们的心智，让我们越来越强大成熟
江涛
咨询师
4个月前
我们自己的心，很多时候，就是我们自己最大的敌人。
邢娜
咨询师
4个月前
我们的心理就像是一个容器，你不断的往里放的消极情绪相当于火药，如果你不去消化和释放，或是努力扩大心理容器的容量，那么，当有一天容器满了，一遇到火花……结果我们可想而知！
段晴娜
咨询师
4个月前
特别温暖的一段话呀。不只是有理论的支持，还有自己的心理感悟，希望你越来越好，也相信你越来越好。
刘世淑
咨询师
4个月前
是的，任何情绪都是正常的，能表达出来最好。
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