我怎么才能不信别人的话,例如别人说那谁穿小鞋脚变小了,我是个大脚,我傻,我信了这句话,我当时就想把脚变小,我就回家找小鞋免费心理咨询

叮当

14回答

问

我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

6温暖

14条回答

林嫦嫦

咨询师

7个月前

你的“自我”还不够强大，内核也不够稳。来找我改善

胡周琴

咨询师

7个月前

意识到了，以后就少听别人的，做自己

柳迪

咨询师

7个月前

用常识和逻辑去思考问题

王莉

咨询师

7个月前

所以现在就是...即便你的经历让你知道不能轻信别人话，你还是要相信别人？

吴云

咨询师

7个月前

你只要认可别人，那就不好改关键问题是，你跟家人是对抗的状态，只会让自己的习性加重

鲍蕾

咨询师

7个月前

开始对自己的行为和想法有所觉察，这是非常棒的。当我们找到了自己，有了自己的立场和判断，才不会被别人的话左右。当然，找到真正的自我并不容易，有需要可以联系我，陪你同行。

刘世淑

咨询师

7个月前

这是常识，可以多读书。

曾广胜

咨询师

7个月前

培养对自己的信心，相信自己，这样才能把自己和别人说的话区分开来。

尤四海

咨询师

7个月前

你好，感觉到你是被别人的某些不健康的言论干扰，导致自己的躯体受到了一些伤害，说明我们在接收外部信息时，需要做一些选择，帮助我们过滤掉一些不健康的信息。

郭兵洁

咨询师

7个月前

增加认知

冯彧妹

咨询师

7个月前

听起来穿小鞋这件事是希望自己的脚变小，才会信，到现在脚都是弯的，那应该穿了很久的鞋把，把脚都挤变形了，也改变不了了，自己也知道不应该别人说什么都信。可是还是会耳根子软，去信别人说的话，不妨想一想是什么的话自己会不由自主的去相信，还是所有的话都信?是否相信的背后也有自己的希望在里面呢，可以先做一些简单的自我探索。

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#2026.1.13# 10个回答