和女朋友约见面,帮他打个车叫了外卖,有时候想吃榴莲,又转了,块钱给她,让她在她附近买,但他觉得老板的榴莲不好,并和老板说免费心理咨询

小笛

13回答

问

和女朋友约见面，帮他打个车叫了外卖，有时候想吃榴莲，又转了200块钱给她，让她在她附近买，但他觉得老板的榴莲不好，并和老板说没有见过这么差的榴莲，并且后面在开车的路上还一路唠叨，我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了，没良心的最适合做生意，我说嗯，他说你还没睡啊，我说是啊，你早点睡吧，我也觉得好累。早点休息，明天还上班呢。没有睡了，上个厕所。我说晚安，他又说不花自己钱也生气，我洗没事，下次我带你买更好的，那家店只是一个小插曲。不管他了，我又说晚安，他还在喋喋不休，店面做的这么好，货这么烂。我一点都没胃口，其实我已经很累了，我就直接说，早点休息吧，晕晕乎乎的，我先睡了，我说了晚安，他也说了晚安，其实我是早一点结束，我也用这句话，直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服，但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情，也更让我学会，去处理情绪，在晚上还是要睡觉，有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的，在以后的人和事过程中，及时的止损，及时的去做一些判断和决定。真的挺累，但也觉得很多关系也是这样的，处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣，但又觉得，每个人差不多吧。都有一些优缺点，可能需要我们彼此找到一些，中间平衡的相处方式，因为现在对于我来讲，离异独自带孩子，有家庭，有花园，养了一些植物鸟，小鸡与和猫，还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好，觉得也很丰富了。所以生活和生命，是自己的。在这过程中出现很多人很多事，所以看我们如何去应对，而不是去逃避，或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇，是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界，相处的广度是很有限的。因为我们的时间，我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切，这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中，总是在思考她，他的成长经历，他和别人的相处方式，还有前男友，虽然有时候听着难受，或者受了一点伤，等候一些能量，但其实也丰富了我们的生命，因为我们在用自己的生命去感受别人。虽然这一次的小事件，也觉得她好像有点偏执了，这也许是一个情绪出口，但自己也要有自己的处理方式，保护好自己吧。

10温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

1个月前

为你的觉察和智慧点赞。

张志军

咨询师

1个月前

23"

管秀琴

咨询师

1个月前

跟着你的觉察的走吧。挺睿智。

李丽

咨询师

1个月前

只想点个赞！祝福你

王彤

咨询师

1个月前

从你写的这些，能看到和感受到你已经在努力做个好伴侣了，不过你们性格差异，有时候是互补，也难免有相斥的时候，可以看出你尽量在尊重对方，同时也在维护自己的内心边界，你已经做的很好了，烦心难受的时候就这样说出来，梳理下思绪，心情更舒畅

曾广胜

咨询师

1个月前

看你写了这么多，感觉是很细腻，温柔的一个人。下次发帖，试试分段落呈现，这样也许会有不一样的感觉哦。

徐文婕

咨询师

1个月前

1. 建立“情绪暂停”机制当一方情绪激动时，约定“我们暂停10分钟，之后再聊”。避免在情绪高峰时对话。 2. 厘清“支持”与“纵容” 你可以理解她的情绪，但不一定认同她处理情绪的方式。比如她抱怨店家可以，但不停宣泄而拒绝解决，就需要你温柔地打断。 3. 评估关系的匹配度你提到“每个人差不多吧”，这是一种成熟的理解，但也需思考：你是否愿意长期与一个容易陷入负面情绪的人相处？ 4. 照顾好自己的内在世界你已有丰富的生活（孩子、花园、宠物、事业）——这是你情感的根基。继续保持这份“自我完整”，不因关系而迷失。 “健康的爱，是互相滋养，不是单向消耗。”

白雪峰

咨询师

1个月前

我理解你在关系中的疲惫与努力。你已展现出良好的情绪边界意识，懂得在适当时候暂停对话保护自己，这是很成熟的关系处理方式。你在互动中既尝试共情伴侣，又保持自我觉察，这种平衡能力值得肯定。关系中适度设立边界不是疏远，而是让彼此能在安全空间里成长。继续保持这种清醒的觉察，在照顾他人与守护自我能量之间找到平衡。健康的亲密关系需要双方共同为情绪负责。