Ann
25回答
被迫离婚(前夫坚持要离)六年了,仍然走不出来,心里满是伤痛。该如何走出过去婚姻破碎的创伤?
10温暖
25条回答
非常不容易,希望你遇到合适的咨询师,开启新的人生
六年的时间实在是不算短啊,可以想象这六年过来你有多不容易。我不知道这六年的时间你都做了哪些努力来疗愈你的伤痛,但此刻你有这样的勇气和力量寻求支持,我觉得你内心已经做好了准备,要真正走出来了
不是你走不出来,而是你没有正确的方法 让自己走出来 ,也许你一直在一条错误的道路上努力 挣扎着 !
这份伤痛具体是?
是还在抱怨对方的无情呢?还是沉浸在怜惜自己的情绪中呢?有时,生活的方向需要换一个角度,柳暗花明就在自己的一念之间。
或许婚姻的伤痛阴影会一直留在心上,但是你的生活也一直在前进不是吗?
被迫离婚后的感觉太难了,会有欺骗会有委屈,甚至怀疑自己,不管发生什么事情,好好抱抱自己,走出来不易,照顾好自己
被迫离婚,不是自己的选择,可能有不甘吧。在这没能走出的六年中,你是如何过自己的生活的?
如何走出,不是一段话就能说清楚的,找个咨询师一起探索一下,是什么让你困在了过去的婚姻对你造成的伤害里。 心里满是伤痛,这些伤痛是什么?委屈 不甘 愤怒 羞耻 愧疚?还是其他?
你对这段感情看的很重以至于六年时间还是没能走出来,听起来时间似乎还无法疗愈你的伤痛。
都六年了,还把自己困在里边。
不要因为一个人的否定,而全盘否定自己!你依旧是你,不一样的烟火! 如果你一直不能走出来,这可能和你对这件事的看法有关。让你一想到这件事,就会产生一些自动化的思维,找出这些不合理的自动化思维,用更积极更有建设性的思维去替代它!
亲爱的,抱抱你 这是一段艰难的旅程 当你说该如何走出婚姻破碎的创伤,我想你一定把所有能用到是方法都用了,你挣扎拼命努力过…… 其实婚姻的创伤不在于婚姻本身,而是更早期的内心潜藏的匮乏和隐藏的创伤,是她们以婚姻破碎形式在表达。 所以找到根源,才是治愈自己的根本之道。
被迫离婚和你想离婚确实是两回事,被迫离婚其实你的心理还是在婚内的,你的感情还是没有和他分离,所以你痛苦,这是一种完美情结需要处理,应该对你的离婚做一个仪式,从内心和这段婚姻做一次切割,给这次离婚做一个完结,然后你就可以开始新的生活了。
不要一直陷在自我否定中
走不出来是放不下那个人,还是无法接受生活的转变
接纳、转念~
你好,面对由于过去的婚姻解体而产生的心理创伤,想要走出来的方式需要你先做一个选择题:一是从过去的婚姻中将自己独立出来,这个过程叫解除绑定,然后修复自身的创伤。二是接受曾经的婚姻破产,重新规划自己的个人生活,修复自身创伤,并创造新的婚姻生活。
找个匹配的咨询师聊聊,一起探索一下问题出在哪里。
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#毛主席的话# 13个回答
#后面我过生日,他都不记得,我提醒了后问我中午怎么吃啊,说他请客,我们去店里吃的饭,钱最后是他妈付的,吃完回来就说要出去打麻将,我说我一年就过这么一次生日,忘记了也就算了还不能在家多陪陪我,而且我的预产期也快到了,随时都可能要生,他提前请的陪产假,说想在我生之前出去好好玩,生完了他就玩不了了,我不同意吵架后就没出去,没过几天他一个朋友又让他去上海玩,我也没同意,又吵架了,没过几天我半夜见红了,送去医院只能刨妇产,顺不下来,生完孩子第二天因为他妈让我喝汤,我不想喝,让她先放着,我饿了我会喝的,她就一直说没奶什么的,我刚生完孩子,身体都是虚的,奶都堵着出不来,找了通奶师过来通,痛得我眼泪直掉,没人理解我的痛,只看到通了这么久还是没奶,就让我喝各种汤,医生说不能喝,她说这都什么医生这不让吃那不让吃的,那能有奶吗,非得让我吃说是她三点起来去买回来做的,我不想吃,她去跟他儿子一说,她儿子一进来就直接掀开我的被子对我发火,说我发什么脾气,他妈辛苦做的我为什么不吃,别人对我好我都不领情,结果就是又吵架了,后面几天住院,她妈天天拿着木梳子给我刮胸说是这样可以下奶,她从别人那儿得来的偏方,说别人天天在家里弄,乳头都弄出血来了还要弄就为了让孩子吃母乳,省点奶粉钱,我说实在通不了我们就喂奶粉吧,我真的太疼了,她说奶粉贵,不行,非让我通,从生完第二天开始就一直在吵架,月子里几乎天天吵,月子里我找了多个通奶师给我通奶,都说让我先别喝荤的让我乳腺管先疏通了再下奶,不然奶都堵里面又出不来,她不听,天天不是鱼汤就是排骨汤,说他们都是骗人的,楼下一个女的被骗了3万多都退不回来了,结果就是我一直通奶堵奶,然后没处理好就乳腺炎去医院挂水。孩子是8月生的,天气挺热的,我说给他肚子盖着就醒了别裹那么多会捂出痱子的,她不听,天天给他裹着,出门打疫苗长裤长袖,头上还要给他盖着毯子,医生说裹的太厚了,都捂出痱子了,她才肯听,急急忙忙去买痱子粉。我月子里因为没劲抱不动孩子就不太想去抱,因为我的腰太累了,而且刀口又疼,我老公就说我都不怎么抱孩子,说我不爱孩子。# 4个回答
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