害怕去上班,怕遇到不会的怎么办,知道问人,别人也让问,可是那还是害怕,怕别人忙怎么办,怕别人不在怎么办,还有要怎么问,才免费心理咨询

看剧

13回答

问

害怕去上班，怕遇到不会的怎么办？知道问人，别人也让问。可是那还是害怕，怕别人忙怎么办？怕别人不在怎么办？还有要怎么问，才能问明白，别人知道怎么回事？而且本来就对领导有好感，而且自己还放不开。而且感觉自己胜任不了这个工作，家人也不让辞职。我也学不会工作。

5温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

7个月前

你上班多久了，这种害怕上班什么时候开始的呢

张志军

咨询师

7个月前

27"

阮航

咨询师

7个月前

从你的叙述感觉你不知道是不愿意上班，而且因为你现在处于焦虑中，焦虑情绪导致害怕上班不会工作，害怕上班出错，建议先解决焦虑情绪。

陈俊兆

咨询师

7个月前

学会“不要脸”就好。人顾虑思考太多，反而让自己更害怕，更容易出问题。放的开说直白点就是脸皮厚。

史婧雅

咨询师

7个月前

对于上班有这么多害怕，担心，紧张，焦虑，想逃避家人不让。。你说害怕不会，害怕问人，好像都是担心自己胜任不了工作？再想一步，如果胜任不了，会有什么样的后果呢？你会怎么看自己？

高翔

咨询师

7个月前

71"

李芳

咨询师

7个月前

可以试着问自己：为什么会有这么多的恐惧呢？是跟成长路上缺少支持系统有关吗？还是父母对自己高标准严要求有关……看看能不能找到问题的根源，然后逐步缓解，如果还是无法缓解，建议找咱们老师咨询

曾广胜

咨询师

7个月前

是第一次上班吗？还是上了几年班了，一直都这样呢？

杨宝英

咨询师

7个月前

你好，害怕去上班，感觉你自己胜任不了这个工作，但是家里又不让辞职，这一定让你很痛苦。那么你上班有多长时间了？你说对领导有好感是指什么？自己是否觉得有些自卑，没有自信？

余启亮

咨询师

7个月前

在没有搞清楚怎么问之前，可以不用着急问。把你会做的做好，具体什么事需要怎么问，怎么交涉，如果有需要可以把这个“师爷”放在口袋里，有问题随时问。

刘世淑

咨询师

7个月前

你工作多久了？你不相信自己的能力，所有的惧怕都是假设，对吧？

相关问答

#在这个异化别人的时代，正常的也变成不正常的，本来都是正常的人类# 5个回答

#老师，居家客服应该去哪里找。我是宝妈，我想有份工作。我不要看别人脸色。有钱有底气。女的不比男的差，男人能赚钱养家，我也能赚钱养家。我不知道去哪里找工作。# 2个回答

#直播的地方需要安静，可是我周围的环境不安静。我应该怎么做。她们来回开门，声音很大。我应该怎么做。我说不得。好几次这样的情况了。# 4个回答

#我和老公挣钱不多，又加上身体原因，还有一个上大学的儿子，一个上一年级的儿子。公婆离婚，没有人帮衬，感觉压力好大。平时看墙和地板都是凹凸不平（其实是平整的）。老公让我放宽心，不要想那么多。我也努力劝自己，一切都会好起来的！可无形的压力总是挥之不去。我如何减压啊？# 25个回答

#关我屁事。关你屁事# 7个回答

#什么才是真正的拥有？一念既起，拼尽心力当下完成，那一刻，才算是真正实在的拥有。# 3个回答

#我想问下初学心理必看的书名# 12个回答

#没有离婚就是分居有一个月，我媳妇对我太失望，在而三，好多次，又去犯同样的事上网，还是瞒着她去上班，以为我是在上班实际在上网，我让她很失望，现在她不信任我，心凉了，伤心欲绝说现在和我就一个小孩和一本结婚证，对于我她现在对我没有感情我呢，在这个月中天天反思自己，没有做到一个父亲，和丈夫责任，平时对于妻子的关心根本就没有，做事永远长不大，一点不成熟，自己结婚生子，没有意识到压力，还想着去上网！# 20个回答

#老公说要冷静冷静，想要离婚，我们从吵架后开始我们已经三天没有联系对方了，我应该怎么做？# 21个回答

#我喜欢的人出轨了，喜欢别的女生了，我应该马上把他拉黑，安静的不和他争辩，马上离开。马上分手。因为他的心已经不在我这里。我还留着他干什么。一次不忠，终身不要。好马不吃回头草。# 17个回答