孩子开学了,感觉一下子有点迷茫了,好像暑假那个忙碌的自己很不真实,不是自己,好奇怪,免费心理咨询

姝文

25回答

问

孩子开学了，感觉一下子有点迷茫了… 好像暑假那个忙碌的自己很不真实，不是自己…好奇怪…

7温暖

25条回答

李丽

咨询师

4个月前

一个状态切换到另一个状态，是需要一定时间的。看看怎么样让当下更舒服一些吧

张志军

咨询师

4个月前

32"

张庆

咨询师

4个月前

家庭教育方面的问题我们可以聊聊

李秀芳

咨询师

5个月前

45"

张玲丽

咨询师

5个月前

还没有适应过来，突然家里那么安静，忙碌的你也变成比较有时间了

吴云

咨询师

5个月前

没事，现在开始做真实的自己

曾广胜

咨询师

5个月前

那就当做是上天给的假期吧，啥也不干，也是可以的

匿名

5个月前

不记得了，但是每逢转变的时候，都要不适应一段时间。本以为开学了可以空闲休息了，但是一空闲下来反而不知道干嘛了，也没有特别想做的事…

匿名

5个月前

不记得了，但是每逢转变的时候，都要不适应一段时间。本以为开学了可以空闲休息了，但是一空闲下来反而不知道干嘛了，也没有特别想做的事…

曾广胜

咨询师

5个月前

去年的这个时候，自己是怎么度过的呢？

曾广胜

咨询师

5个月前

去年的这个时候，自己是怎么度过的呢？

石萍

咨询师

5个月前

需要给自己一些时间调整适应

刘险峰

咨询师

5个月前

你是觉得还有什么事没做好吗？别担心，船到桥头自然直

高志伟

咨询师

5个月前

为孩子忙忙碌碌的是自己想要为自己做点属于自己的事情也是自己看到了一个只要有目标就会全情投入的你开学了想想为自己做点啥吧找朋友喝个下午茶做个小手工品跟父母聊聊天儿……

史婧雅

咨询师

5个月前

我能感受到你此刻的迷茫和空落落的感觉，当孩子开学后，生活节奏突然改变很多，日常生活重心突然转移，很多父母都会经历这种暂时的失落感和无所适从~ 这是正常的反应，不要太担心，调整期应该很快就会过去~可以重新连接自己的兴趣爱好，逐步建立新的日常节奏~

张佳琪

咨询师

5个月前

忙碌的生活突然休息了，脱离感会有点大。这个暑假辛苦喽。

苏小春

咨询师

5个月前

能感受到你此刻的迷茫——就像刚从一场热闹的戏里走出来，灯光暗了，突然不知道手脚该往哪放。暑假里围着孩子的作息转，买菜、辅导、接送，那些具体的忙碌像给生活安了“自动导航”，反而不觉得慌。现在孩子开学，时间突然空出来，倒像站在十字路口。其实这不是“奇怪”，是生活节奏切换时的自然反应呀。就像齿轮换档位，总要磨合一下。或许可以试着慢慢填些自己的小事，哪怕每天花十分钟发发呆、浇浇花，让自己的节奏重新清晰起来。你愿意说说，刚才想到“不真实”时，心里具体是什么感觉吗？