为什么不想洗澡,动不起来,这个很困扰我,免费心理咨询

胖胖

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问

为什么不想洗澡，动不起来这个很困扰我

5温暖

13条回答

曹艳梅

咨询师

7个月前

57"

胡周琴

咨询师

7个月前

这种状态多久了

袁纾

咨询师

7个月前

不想洗澡，动不起来，从什么时候开始有这种感受？

张志军

咨询师

7个月前

29"

赵磊

咨询师

7个月前

11"

郭兵洁

咨询师

7个月前

是不是不只不想洗澡，其它也有动不起来的情况

刘世淑

咨询师

7个月前

是单纯的不想洗澡，还是什么也不想干，就想躺着？

柳迪

咨询师

7个月前

那就先休息会儿，等想洗的时候去洗

周艳影

咨询师

7个月前

特别理解这种矛盾和纠结。不想洗澡是行为，可以尝试找找根本原因。我不想洗澡因为怕水，不得不洗因为怕脏，莫名的达成了平衡，也挺好。

苏小春

咨询师

7个月前

我注意到你对＂不想洗澡，动不起来＂感到困扰，这种无力感一定让你很难受吧。其实很多时侯，当我们心里积攒了太多情绪一一比如疲惫、低落，身体就会像被＂卡住＂一样，提不起劲做哪怕小事，这不是你的错。或许我们可以先不着急改变，试着看看这种＂动不起来＂背后藏着什么？是觉得没力气，还是心里有别的声音在说＂没必要＂？哪怕只是说说当下的感受，也是一种梳理。你愿意多和我聊聊，此刻身体或心里的感觉吗？

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