有没有半夜睡不着的,免费心理咨询

亦雪

9回答

问

有没有半夜睡不着的

4温暖

9条回答

4个月前

有，不止你一个。

4个月前

失眠群体较为庞大。看过2024年一份相关统计，全球失眠人数高达20亿，占全球人口总数的四分之一。 2024年，《中国睡眠大数据报告》显示，我国长期遭受失眠困扰的人群数，高达3亿人。

4个月前

3"

4个月前

热得吗

4个月前

4个月前

很多失眠都源于心灵的紧张，心灵紧张，念头升起，睡意全无。睡眠是一件放松的事情，需要你从内到外全然地放松自己。

4个月前

身体上有什么感觉么？

4个月前

恰好你需要的时候睡着了

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