怎么和在意的人接触沟通,太在意别人了,怎么办,爱回想自己和别人的互动,觉得自己被别人看的很重要,老回想自己的言行举止,怎免费心理咨询

看剧

14回答

问

怎么和在意的人接触沟通？太在意别人了，怎么办？爱回想自己和别人的互动，觉得自己被别人看的很重要，老回想自己的言行举止，怎么办？

8温暖

14条回答

11个月前

手足无措

11个月前

不在乎别人评价，多关注自己内心感受和舒服程度。

11个月前

爱回想自己的行为就会容易内耗，一些小事在回想中会被放大，你是很在意身边接触的所有人有这种情况还是个别人呢？

11个月前

增加自信，看到自己的优点，我们有多爱自己，别人就有多爱我们。

11个月前

从描述看可能是一种心理预演。在现实中可能你的想法没有被接纳。可以具体聊一聊

11个月前

具体在意这个人的什么部分呢，这个在意的部分对你产生了什么样的影响，感觉可以尝试探索一下

11个月前

你担心自己做的不好给别人带来困扰或者影响别人对自己的评价，根本原因是早年被否定，贬低，打压太多，不认可接纳自己。

11个月前

关注自己是对的，但是不要太在意外界的评价，你专注做好自己的事，自然别人会提高对你的评价。你若盛开，清风自来

11个月前

29"

相关问答

#感恩情说这个平台# 20个回答

#发现自己一旦进入生气状态，就很容易出不来# 17个回答

#猫治愈我# 6个回答

#怎么会有人连自己想要什么都不知道的# 15个回答

#有所感有所思# 21个回答

#正在恋爱的男女朋友# 18个回答

#9.3 今天写日记有点晚了。前面因为我儿子在玩我手机。他说今天要玩一会。我说我瞌睡，我就先睡一会，完了以后给我放过来。快12点了给我拿过来的。其实前面也是有点接纳不了，就是觉得很着急难受，还是听老师的话，要接纳他现在的状态。还让我早上六点叫他起床，好的。今天在单位，由于不放心爸爸能不能按时吃药，吃的药对不对。一天打了好几遍电话。但是每次都弄得我心神不宁。总觉得他没有吃一样，没按时吃。心里说不出的烦躁。着急，就想能盯着他吃药。刚刚出院。要是不吃药那前面的手术效果得打多少折扣呀。但是能怎么办，也不能就盯着他呀。今天下班又晚了，因为单位临时通知有银行的人要来参观，所有人都留下。七点多的时候才通知下班。下午的时候，这个事情通知出来，我感觉自己，没有着急，很享受的做自己的事。今天感觉，不着急，什么事情都不着急，没有赶的感觉，感觉还真是挺舒服的。# 7个回答

#碰到霸道的同学，不让你申剑桥，自己却申了？！# 6个回答

#问题# 15个回答

#我不要考教师资格证我内心告诉我不要考，我要去搞室内设计，可是室内设计真的穷哭了# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 6699743个回答

#人际关系# 2891400个回答

#压力太大怎么办# 1715386个回答

#我需要心理咨询吗# 1419929个回答

#职场二三事# 603878个回答

#个人成长# 12212396个回答

#抑郁求助# 573310个回答

#焦虑怎么办# 1232203个回答

#心理咨询# 2828292个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443204个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号