心理小知识,自然接触,能降低压力激素水平,即使只是观看自然纪录片,也能让焦虑值下降,免费心理咨询

王富菊

问

心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平—— 即使只是观看自然纪录片，也能让焦虑值下降17% 。

1温暖

相关问答

#开始美好的一天#

#心理能量恢复小技巧（六）#

#学会适时休息#

#第2105天相信#

#早安分享：#

#脚下的路系列#

#想改变世界#

#人的一生有两个矛盾#

#你知道吗？#

#建立自己的边界，守护自己的内心#

相关话题

#感情那些事# 5804888个回答

#人际关系# 2523175个回答

#压力太大怎么办# 1549975个回答

#我需要心理咨询吗# 1300719个回答

#职场二三事# 537086个回答

#个人成长# 9979004个回答

#抑郁求助# 505723个回答

#焦虑怎么办# 1052597个回答

#心理咨询# 2410111个回答

#一句话描述你现在的心情# 2109467个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号