心理学家弗洛伊德曾说,未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,以后会以更丑陋的方式出现,很多人认为情绪管理,就是遇免费心理咨询

卢玉兰

问

心理学家弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。” 很多人认为情绪管理，就是遇事克制自己，逼自己平静下来。但长期以往，才发现自己满心的压抑，却无力挣脱。所以，如果你动不动就心情烦躁，情绪低落，深陷情绪的泥沼走不出来。不要怀疑自己，这不是你脾气不好，更不是你脆弱，而是因为你不知道情绪背后的真相。

相关问答

#强者的自我修炼#

#避免成为指责型人格#

#人生的意义什么？#

#万物都有光#

#焦虑的鸡毛#

#只有通过别人的眼睛，才能真正地了解自己。 ——《云图》 #

#家庭中与孩子要用感情‬沟通，而不用是‬情绪沟通#

#发人深省的“乌鸦定律”#

#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 5313451个回答

#人际关系# 2341802个回答

#压力太大怎么办# 1460460个回答

#我需要心理咨询吗# 1239164个回答

#职场二三事# 499902个回答

#个人成长# 8772731个回答

#抑郁求助# 470410个回答

#焦虑怎么办# 951962个回答

#心理咨询# 2172429个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921096个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号