叮当
15回答
她们说心理疏导没有用。我到底应该相信谁。我纠结。她们说药都治不好。说几句话就能治好吗。
6温暖
15条回答
当然有用啊,这叫“话疗”,不信你试试。
64"
心理咨询是通过咨访互动,改善人际互动模式,整合自我。不过,需要的时间很长。吃药不会根本改善人格。
心理咨询可不只是谈话,有些是需要身体参与的,过程中可能会有发热流泪出汗颤抖等生物能的释放,身心一体
感受到了你的纠结、矛盾,心理疏导有没有用,只有体验过的自己知道。药能缓解症状,我们是一个活生生的人,改变是从你想改变开始发生的。
“实践出真知”
需要对目前状态进行评估,如果医生建议用药,那就需要用药,一些严重心理问题,比如抑郁,焦虑,不用药可能会导致可怕后果。如果是一般性问题,可以咨询,前提是要试着相信咨询师。如果咨询师说到科学咨询者坚持相信迷幻,咨询师说到伦理常时常识,咨询者坚持要自我,那效果可能未必如意。
疏导这个词我不认同,我是解决问题。药和心理两手抓,可能比单个要好。
能感受到你此刻的困惑和迷茫。质疑本身就是改变的契机。你带着疑虑依然选择追问,这恰恰证明内心存有希望的火苗。 谈话治疗≠普通聊天 心理咨询有多种疗法,比如:叙事疗法,认知行为疗法,沙盘游戏疗法,催眠等等。俗话说得好:卤水点豆腐,一物降一物。心理问题还需心理咨询来解决。
你相信什么,你就会接受什么的影响。相信自己,相信相信的力量
要相信自己的判断,每个人的个人认知不一样,遇到困难时的需求不一样,境遇也不一样。
你看,他们说的话都影响到你了。那么专业的疏导肯定是有效的。
小马过河的原理,只有亲身体会才能分辨真假。
换成是我的话,我就试一下,看看到底管不管用。这是检验真理的唯一标准。
你好,一般来说,说几句话肯定治不好,还需要详细交流一下哦
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#人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。 调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。 每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。 所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。 明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。 如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。 相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。 任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。 你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。 但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。 烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。# 4个回答
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