0571-288834323
AVEnie
13回答
1温暖
13条回答
张志军
咨询师
1年前
34"
叶甜
咨询师
1年前
学哪些方面的知识会让你觉得有安全感呢？
史婧雅
咨询师
1年前
能感受到你对生活的不确定的担心，和对生活无法掌控的恐惧。通过学知识了解事物，好像能完全控制事情，更有安全感。
但能够学会所有知识的人就是神了，并且知识永远在发展。首先承认和接受自己不是全能的，不是所有的我都要会，然后走进与人关系中，不同的人解决不同问题，你可以和他们建立链接，信任他们，当果然问题解决了，这样的情境越来越多，你就会放下必须自己学会的执念~
遇到什么困惑可以深入聊聊~
哪吒
1年前
应该是怕被忽悠吧，怕别人那种自信的时候把她说的哑口无言，无言以对。
项成霞
咨询师
1年前
你害怕遇到哪些危险？
黄秀梅
咨询师
1年前
似乎你很缺乏安全感，你在担心一些不好的事会发生，如果你愿意，可以跟我说说
高翔
咨询师
1年前
您好，我感受到您对未知的强烈不安，以及希望通过掌控知识获得安全感的渴望。这种想要"学完所有知识"的念头，其实像在暴风雨中试图抓住每一滴雨——我们越是用力，越会因无法掌控而疲惫。
人类认知本就存在边界，试图穷尽知识反而会让我们陷入持续焦虑的漩涡。您害怕的或许不是知识缺口本身，而是背后"准备不足就会遭遇危险"的灾难化想象。我们可以一起探索：当您产生这种恐惧时，身体有哪些反应？过往是否有类似不安被验证为过度担忧的经历？
真正的安全感源于对自身应对能力的信任，而非全知全能。就像手机不需要下载所有APP也能正常运转，我们只需掌握当下所需的生存技能。建议尝试把"必须知道"转化为"我可以学习"，当具体担忧出现时，练习对自己说："如果这件事发生，我能调动哪些资源？"
您愿意和我聊聊最近一次产生这种恐惧的具体情境吗？我们可以从小的生活场景开始，重新建立对不确定性的容纳能力。您已经迈出了重要的一步，这种自我觉察本身就是强大的保护伞。
李月馨
咨询师
1年前
首先嘲笑别人这种行为，从个人素养的角度上来讲就是一种礼貌的缺失。一个人连尊重他人都做不好，你要在乎他的嘲笑吗？
st3320love
1年前
我怕别人嘲笑我。
连秀娟
咨询师
1年前
比如呢
将很多危险具体罗列出来，很多是多少个，都有什么样的危险呢？
将很多危险具体罗列出来，很多是多少个，都有什么样的危险呢？ st3320love
1年前
我怕别人嘲笑我。
李月馨
咨询师
1年前
假如没有知识储备，你觉得你会遇到的最大的危险是什么呢？我们可以讨论一下：这个危险出现后，我们还有其他的应对措施吗？
李月馨
咨询师
1年前
假如没有知识储备，你觉得你会遇到的最大的危险是什么呢？我们可以讨论一下：这个危险出现后，我们还有其他的应对措施吗？
相关问答
#我是一个不喜欢一成不变的人# 25个回答
#心理咨询# 14个回答
#我发现了，没有自信的时候，假装自信，会好很多# 17个回答
#一个人很好啊，很快乐无拘无束生活精彩。# 16个回答
#Deep，seek是什么。我不懂。# 19个回答
相关话题
#感情那些事# 6696969个回答
#人际关系# 2890241个回答
#压力太大怎么办# 1714870个回答
#我需要心理咨询吗# 1419545个回答
#职场二三事# 603605个回答
#个人成长# 12206087个回答
#抑郁求助# 573053个回答
#焦虑怎么办# 1231651个回答
#心理咨询# 2827047个回答
#一句话描述你现在的心情# 2442177个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
