妈妈从小为了我避坑,提前告诉我很多,她老是在说我是在教你,我就会特别暴躁,我没办法,自己体验出自己的感觉,而是替妈妈活着免费心理咨询

AVEnie

18回答

问

妈妈从小为了我避坑，提前告诉我很多，（她老是在说我是在教你，我就会特别暴躁）我没办法，自己体验出自己的感觉，而是替妈妈活着。我怎么清理掉，从小到大那些“妈妈说”

6温暖

18条回答

匿名

1年前

我特别喜欢一个女的，我怎么对她去魅啊，不想受她影响了。

金晓雨

咨询师

1年前

宝儿，放下的前提是深深深深的体验～咱先拿起就能放下啦

刘慧

咨询师

1年前

妈妈剥夺了你成长的权利，你要跟妈妈沟通一下。你自己的事，要让你自己做主，你可以和她商量，但是决定权应该是你。

张志军

咨询师

1年前

很多人都有这个过程，父母不放心还把我们当成孩子，你要明确告诉他们，你已经长大成人有能力有自己观点看法及主见，让他们不用操心，因为他们不能跟你一辈子。

史婧雅

咨询师

1年前

长期积累的认知是妈妈提说的很多，使你不能自己感觉。是否生活中也有这样的时刻？哦，幸亏妈妈和我说了，我才避了坑？妈妈的说的也会有好有坏，你理解那是她爱你的方式，你可以听也可以不听，全在你的想法。妈妈说的还在，你可以说我要怎么做。

石广朋

咨询师

1年前

想减少“妈妈说”，至少要增加“自己说”频率和范围吧，尽管你有这样的想法和愿望，似乎你做的并不那么到位啊

史冬英

咨询师

1年前

换成我想……

刘嘉琪

咨询师

1年前

听上去，你是想把妈妈的话，跟你自己的体验收获做一个分离，然后更好按照自己的体验的收获，经验，去生活。首先可以有意识的去识别一下，哪些是自己的，哪些是妈妈的。其次，哪些是妈妈的，但是我也体验到，把它纳入到了，我们自己的世界里面来。最后，更加清晰自己，即使可能妈妈的话还在我们的记忆里面，但是它变成一个我们参考的对象，我们独立于它之外，对当下有用就用，没用就放一边。